Chokladbollar med aprikoser och nötter recept

Chokladbollar & aprikos- och kokosbollar!

I helgen har jag gjort lite godsaker, bland annat ett säkert kort i mina goda chokladbollar, men jag har också gjort ett lyckat experiment med aprikos- och kokosbollar
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Kärna ur dadlarna och mixa tillsammans med havregryn och kallt kaffe. Gillar du inte dadlar går det lika bra att mixa ner någon annan torkad frukt tex fikon, aprikoseroch blåbär
Raw chokladboll

Raw chokladboll

Mixa nötternamedaprikoserna till ett smul. Häll i resten av ingredienserna och fortsätt mixa tills man kan klämma ihop smeten till en boll
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Du kan variera dig i en oändlighet med torkad frukt, bär ochnötter. Lägg de torkade aprikoserna i varmt vatten tills de har blivit mjuka
Superfood chokladbollar

Superfood chokladbollar

Testa dessa godingar fyllda med massor av nyttigheter. Mixa nötter, mandelmjöl, aprikoseroch gojibär i en mixer
Dadelbollar med pistagenötter och raw kakao

Dadelbollar med pistagenötter och raw kakao

Men oavsett vad, så är de här nyttiga chokladbollarna alldeles underbart goda, och perfekta när sötsuget slår till, eller varför inte innan träning när kroppen behöver en energi-boost
Nyttigt julgodis – mina favoriter

Nyttigt julgodis – mina favoriter

Blanda nötteroch bär med övriga ingredienser till en deg (tänk konsistens som chokladbollar). Chokladbollarmed jordnötssmör
Goda fröbars

Goda fröbars

Dessa smakar lite som chokladbollar & döttrarna gillar dem med. Börja med att mixa äggvita, banan och dadlar
Dagens söta mellanmål

Dagens söta mellanmål

Till eftermiddagens mellanmål gjorde jag nyttiga chokladbollar inspirerade av Carolines energibollar

Nyttiga carobbollar

Dessa bollar är lika chokladbollar men kakao är ersatt med carobpulver ( fakta kommer ikväll. ) och smör med jordnötssmör

yogibollar

Och nyligen bjöd vännen Em på chokladbollarmed jordnötssmör istället för naturellt smör. Klipp aprikoseroch plommon i mindre bitar
Mat som smakar godis

Mat som smakar godis

"Det där ser ju ut som typ chokladbollar" tänker du kanske. Båda dessa proteinpulver är av högsta kvalitet och utan några som helst konstgjorda smak- eller sötningsmedeloch dessutom vegan, ekologiskt och Raw

Energichokladbollar

Hacka aprikosernaoch blanda samman alla ingredienser i en matberedare/mixer. Och tja, nötterna/nötsmöret kan man ju ta vad man gillar/vad man har hemma i skafferiet

Det är fredag!!!

Jag har bakat mina nyttiga chokladbollar. Mixa nötterna till ett fint mjöl och därefter dadlarna ochaprikosernamed lite vatten

Nyttiga chokladbollar utan nötter

Mixa alltsammans med en handmixer. Dela aprikoserna till mindre bitar, ett tips är att klippa dom då det är rätt kladdiga
Nyttiga chokladbollar & 10 000besökare

Nyttiga chokladbollar & 10 000besökare

Lägg dem i en mixer mednötterna, honung och kakao. Nu efter nyår kan det väl passa bra med ett recept på fika som man kan äta utan att oroa sig för massa socker och fett
Nyttiga chokladbollar som träningsmellis

Nyttiga chokladbollar som träningsmellis

Inte vet jag om det var orsaken, men innan de drog satte mannen igång med att göra chokladbollar, fullproppade med energi och nyttigheter, stora nog att funka som "efterträningmellis"