Vi åt dem med ugnsrostad potatis/grönsaker och grillad sparris. Fylldkycklingfilé. 4 utbankade kycklingfiléer(jag köpte Kronfågels minutfilé). 4 utbankade kycklingfiléer(jag köpte Kronfågels minutfilé)
Grilla först på stark värme så filéerna får färg. ) men häromdagen kom dottern och hade förslag på en rätt hon sett någon göra på YouTube, och visst det kunde vi ju testa, nämligen pestofylldakycklingfiléer
Skär ett längsgående snitt i varje kycklingfilé och fyll med färsen. Grilla kycklingen indirekt i ca 20 minuter tills den är klar. Grilla majskolvarna i ca 5 minuter tills de fått fin färg. 700 g kycklingfilé
Salta och peppra kycklingfiléerna och bryn dem i smör. Skär kycklingfilén och lägg den på pastan. 350 g kycklingfilé. 250 g pasta fylld med svamp. 100g avrunnen grillad paprika i ättikslag. 350 g kycklingfilé. 250 g pasta fylld med svamp. 100g avrunnen grillad paprika i ättikslag
Under tiden pressa den grillade citronen över salladen. Här bjuder jag er på en nyttig örtig kycklingfilé rökt med färsk rosmarin och till den en ”Supersallad” Gjord på bland annat grönkål och granatäpple fylld med massor av vitaminer och antioxidanter
Lite rucola och ännu mera sockerärtor fyllde resten av tallriken. Grilladkycklingfilé med grillade tomater och en dressing gjord på pepparrot, sardeller, vitlök, grekisk yoghurt (burken tar aldrig slut) vitlök och olja
Fyll tortillabröden med grönkålssalladen och kycklingfilén skuren i bitar. Wraps med tonfisk, wraps med köttfärs, och så den här wraps med grönkål, grillad kyckling och dijonsenap
Fördela kycklingen på grillgaller med ugnsplåt under fylld med någon cm vatten. Banka gärna ut kycklingfiléer lite eller dela den i mindre bitar ( om du vill trä på spett sedan)
