Serveras med tex blomkålsris och sallad. Doppa varje kycklingbit i först äggen och sen i ost och jordnötsblandning och lägg sen på en plåt med bakpapper på
Till det hade jag kokt blomkålsrismed tomat- och avokadosallad. När jag bakar, så tillför kokosen, en lätt arom och sötning, vilket innebär att man helt kan utesluta sötningsmedel
Till kvällsmat testade jag att göra en fantastiskt god och krämig kycklinggratäng som jag serverade tillsammans medblomkålsris och sallad, receptet hittade jag på matplatsen
Smörstek de skivade champinjonerna tillsammans med fint skivad vitlök. Jag hade blomkålsris och en enkel grönsallad till, det är så mycket gott i gratängen så det behövdes inget mer avancerat till
Servera med sallad eller blomkålsris. Fantastiskt gott – LCHFkyckling- & kantarellgryta. 4 kycklingfileér. Smält resten av smöret och dela kycklingen i bitar, stek kycklingen i smöret i 5 minuter, så den får fin färg. 4 kycklingfileér
Kycklinggryta serveras medblomkålsris, smaksätt med persilja och vitlök. Blomkålsris. En gryta som är mycket mättande och smakar så gott, lchfkycklinggrytamed bacon
Idag gjorde jag en ljummen sallad medblomkålsris, blandade gröna blad, parmesan och citron till. Det är gott med en kall sås med smak av vitlök/lime till för att bryta av mot den heta kycklingen
0,5 gul lök 1 klyfta vitlök 1 zucchini 4 kycklingfiléer1 röd chili 10 cm riven ingefära 1 burk kokosmjölk1 dl grädde koriander, röd curry, salt gör så här. hacka löken, tärna zucchinin och strimla kycklingen, stek i smör och krydda 2. strö över redix, alternativt guarnkärnmjöl tills såsen har den konsistens du vill servera medblomkålsris eller sötpotatis 4 portioner Du behöver. 4 kycklingfiléer
Servera kyckligen med stekt blomkålsris, sallad och gröna bönor. se är en trevlig sida med mycket inspiration för LCHF och i helgen gjorde vi hennes kyckling i ugn med currysås
