Lammfile i ugn temperatur recept

Sallad Kam Bing med lammfilé

Sallad Kam Bing med lammfilé

Ta ut dem ur ugnen och låt de vila. Jag har två ugnar så jag kör detta parallellt med köttet. En sallad är perfekt så här medan man laddar upp inför julens fett- och proteinchock
Lär dig grilla

Lär dig grilla

Denna metod kan liknasvid en ugn. Använder du dig av en gasolgrill värmer du först upp grillen, lägger på maten och justerar temperaturenligt recept
Lamm i orange-grönt sällskap

Lamm i orange-grönt sällskap

Lägg dem på en smord ugnsfast form, ringlaliteolivolja över och salta. Stek köttet på hög värme i stekpanna, gärna gjutjärnspanna, i en blandning av smör och olja för att kunna gå upp i höga temperaturer utan att smöret bränner fast med mjölkresterna som finnsi det
Lammfilé med potatisgratäng

Lammfilé med potatisgratäng

Stek lammfiléni smör på hög temperaturi ett par minuter runtom. Lamm hör påsken till och den inleddes med att jag lagade lammytterfilé med potatisgratäng och en getost tsatsiki med mango

Lammfilé som i Rom

När köttet är stekt och ställt åt sidan, alternativtiugnen, fräser du på vitlökeniolivolja på låg värme, drar upp värmen och lägger i tomathalvorna ett tag

Lammfilé som i Rom

Salta köttet efter stekning (jag vet att åsikterna går isär här, men jag tycker det blir bättre när köttet saltas efter stekning, så det håller sig torrt för att få en fin stekyta – dessutom går det åt mindre mängd salt då, och det är ju nyttigare) När köttet är stekt och ställt åt sidan, alternativtiugnen, fräser du på vitlökeniolivolja på låg värme, drar upp värmen och lägger i tomathalvorna ett tag

Lammfilé med salviafyllda majrovor

färsk timjan eller rosmarin när lammet ska iniugnen. Många kockar tycker att kött blirsaftigastvid låg temperatur, då köttet är något rosa

Pestoinbakad lammytterfilé med rödvinssås

Rödvinssås. Skär baconen i små bitar och bryn dem ilite smör. Skala och strimla lök och vitlöksklyftorna och bryn det rejält i baconfettet, tillsätt mer smör om det behövs