Lchf köttfärsgryta recept

Köttfärsgryta  lchf

Köttfärsgryta lchf

 Idag gjorde jag istället en köttfärsgryta som är snudd pålika god som en kålpudding, men mycket snabblagad
LCHF Köttfärsgryta med chorizo

LCHF Köttfärsgryta med chorizo

Skala och hacka löken grovt. Bryn löken i smöret i en gryta. Tillsätt köttfärsen och bryn ytterligare. Skiva chorizon i tunna skivor och lägg i grytan
LCHF köttfärsgryta

LCHF köttfärsgryta

 Rätten kan serveras som soppa med lite riven ost på toppen, äter man inte lchf kost så kan man ju så klart servera pasta till
Birgitta Höglund – gästinlägg & recept!

Birgitta Höglund – gästinlägg & recept!

Ryggskadan gör att jag inte klarar att jobba mer, men sen jag efter en föreläsning med Dr Annika Dahlqvist gick över till LCHF, så har många av mina hälsoproblem försvunnit nästan helt
Söndag

Söndag

) En mastig köttfärsgryta/ chili con carne som äts på romansalladsblad och en klick gräddfil ovanpå. Köttfärsgryta 6 - 8 port
Köttfärsgryta med squash och svamp

Köttfärsgryta med squash och svamp

Köttfärsgryta med creme fraiche och salladJag vill ha semester. Den här köttfärsgrytan är nog inte speciellt somrig men när vi åt den för några dagar sedan så öste regnet ner ute och det kändes som om sommaren var väldigt långt borta
Köttfärsgryta och pizza-tips + bacontips

Köttfärsgryta och pizza-tips + bacontips

Bakar ju pizzabotten på det gamla beprövade sättet a la LCHF med riven ost i och jag anar att alla får samma problem när de blandar i den rivna osten i ägg-och gräddssmeten
Enkel köttfärsgryta med avocado

Enkel köttfärsgryta med avocado

(Bönor är egentligen varken paleo eller LCHF, men de kan man ju byta ut mot paprika eller något annat) Ingredienser, 3 port

Pulled pork – perfekt bjudmat till många

Köttfärsgryta á la LCHF. Vad man har till är lite olika men vanligt är bröd som t ex tortilla eller hamburgerbröd (gör en LCHF variant om du vill minska kolhydraterna) gräddfil, coleslaw, lök, tomater och bbq sås

Köttfärsgryta á la LCHF

By LCHF köket,. En krämig och mättande köttfärsgryta som du snabbt lagar till, servera gärna i mindre skålar med olika grönsaker som tillbehör

LCHF - köttfärssoppa

Skala och riv moroten grovt. Fräs köttfärsen rikligt med smör. Lägg i moroten och fräs ytterligare några minuter

Veckans planering

Lchf bröd med smör&ost. Köttfärsgryta med vin och röda linser & fröknäcke med ost. Söndag = planering för resten av veckan