Lchf pumpa recept

Bästa lchf knäckebrödet

Bästa lchf knäckebrödet

Blanda solrosfrön, linfrön, sesamfrön, pumpa kärnor, fiberhusk, mandelmjöl och salt. 2 dl pumpakärnor. 2 dl pumpakärnor
Lchf Chokladbollar

Lchf Chokladbollar

Mal mandel, valnötter, pumpafrön och tranbären ganska fint, och blanda ihop med kakaon. Lchf Chokladbollar ca
Lchf butternutsoppa – sjukt gott!

Lchf butternutsoppa – sjukt gott!

1 butternutpumpa. Sänk värmen och sjud i ca 20 minuter, tills pumpan blir mjuk. 1 butternutpumpa. Butternutsoppa har varit min favoritsoppa sen barnsben under uppväxten i Sydafrika
Lchf Chokladbollar

Lchf Chokladbollar

Mal mandel, valnötter, pumpafrön och tranbären ganska fint, och blanda ihop med kakaon. Lchf Chokladbollar ca
LCHF BRÖD! Bästa bröd !

LCHF BRÖD! Bästa bröd !

Bakade den supergott LCHF bröd igår. ♡ 1 dl pumpa frön ♡ 1 dl linfrön ♡ 1 dl mandel mjöl ♡ 1 dl solrosfrön ♡ 1 dl sesam frön ♡ 2 msk pofiber ♡ 3 msk Rysk yougurt ♡ 2 ägg ♡ 50 gr smör ♡ 1 tsk salt ♡ 1 msk honung ♡ 1 tsk bakpulver. 1 dl pumpa frön
LCHF Pumpakaka

LCHF Pumpakaka

Skala sedan pumpan och skär i mindre bitar. Tillsätt mjölk, mjöl, essens och den avrunna mjuka pumpan. Koka pumpan i saltat vatten 15-20 minuter tills den är riktigt mjuk
Pumpapaj LCHF & glutenfri

Pumpapaj LCHF & glutenfri

Skala och skär pumpan i mindre bitar. Häll av vattnet från pumpan och mixa ner i smeten. Pajskal2 dl mandelmjöl
LCHF Guacamole

LCHF Guacamole

LCHFPumpakaka. Skala sedan pumpan och skär i mindre bitar. Dessert & Godis LCHFPumpakaka. Tillsätt mjölk, mjöl, essens och den avrunna mjuka pumpan

Mjuk pepparkaka LCHF

Har funderat ett tag på att använda pumpa i brödbak, zucchini funkade ju riktigt fint upptäckte jag häromdagen
En lättlagad matdag à la LCHF

En lättlagad matdag à la LCHF

Som tillbehör stekte jag tärnad pumpa, lök och ostronskivling i smör och kryddade med salt, peppar och paprikapulver
Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

Perfekt för den som äter LCHF kost. Pumpa och solrosfrönGör så här. Fröbröd med morötter8-10 st0,5 kg finrivna morötter2 dl mandelmjöl2 dl solrosfrön2 dl pumpafrön1 dl linfrön4 äggEv