Jag använder rödalinser i det här receptet. Använder du linser ofta i din matlagning. Ät linsgrytan till (fullkorns)pasta, matgryn eller kokt potatis och en bit bröd
Tillsätt linser, krossade tomater, fond och vatten. 1 mellanstor potatis. 11/2 dl rödalinser. 1salt och pepparSkala och tärna lök, potatis och morot. 1Låt koka tills linserna och grönsakerna har lagom konsistens
Linsgryta med Sötpotatis och JordnötterSjälvklart kan du hälla i mer tomater, kokosmjölk, jordnötsmör/nötter och linser, det här 'r bara på ett ungefär