Muslibar med choklad recept

Chokladdoppad müslibar

Chokladdoppad müslibar

1 dl havregryn 2,5 dl blandade frön, t ex, solros, pumpa, sesam, cashew, mandel 0,5 dl russin 0,5 dl torkade bär, eller torkad frukt 1 msk kakao 2 msk honung 2 äggvitor 2 tsk vaniljsocker ev malen kanel, alt kardemumma 200 g mörk choklad
Hemmagjord rostad müsli

Hemmagjord rostad müsli

½ dl olja med neutral smak. För extra lyxig müsli kan man tillsätta hackad mörk choklad efter att müslin svalnat av
Mumsiga Muslibars

Mumsiga Muslibars

Häll i smöret, sirapen och honungen i skålen med alla torra ingredienserna. Smält chokladen i ett vattenbad eller i mikron
Hälsobars

Hälsobars

Den ena är visserligen medchoklad i proteinpulvret. Men det går lika bra att använda ett proteinpulver med en annan smaksättning

Chokladshots med rawfood-crunch

Garnera med. Drag den av värmen och bryt ned chokladen. Toppa med smulad rawfood müslibar, lite granola, rostade nötter eller vanlig müsli 1 dl havre-. 100 g mörk chokladfrukt eller bär