Dessutom är det viktigt att barn får i sig många olika näringsämnen, bra fetter och bra protein så man har inte "råd" att slösa bort kalorier på näringsfattiga men mättande sockerbomber som sedan förtar aptiten när nyttig, näringsrikmat serveras
Såklart är det bra med näringsrika alternativ som detta men begränsa mängden och välj gärna färskfrukt istället för torkad som tar större plats i magsäcken och ger större mättnad
Jag förstår, helt och hållet, om man får cravings deluxe och faller dit i träsket - det är som allt annat sockerberoende, men då ser man det som ett misstag och försöker aktivt jobba på att äta näringsrikmat
Ibland kan man vara sugen på något sött att knapra på efter maten eller till fikat, och då är det alltid trevligt om det söta samtidigt som det ÄR gott kan GÖRA gott för kroppen
Det är en sak om du själv är så korkad som vuxen och dricker pulverdieter (jag har varit en av de korkade), men att ge dietshakes till sitt barn som behöver näringsrikmat för att växa är att gå för långt och jag tycker att det är på gränsen till barnmisshandel
Borde då inte vuxen-maten vara tillräckligt bra och näringsrik också för våra barn. Förstå mig rätt jag tycker verkligen att det är toppen att föräldrar engagerar sig i sina barnsmat, att de tycker det är viktigt vad barnen stoppar i munnen
Engelska sjukan visar sig som mjukt och missformat skelett. För lite D-vitamin kan ge ”engelska sjukan” hos barn eller osteomalaci, benuppmjukning, hos vuxna
Barnvänligmat. Bananplättar – En favorit både hos mig och barnen. 5 goda och näringsrika frukostar. Inlägget 5 goda och näringsrika frukosttips dök först upp på Ät bra, må bra
Tvätta händerna och hålla dig undan från folkmassor i all ära, men jag tycker att det allra trevligaste sättet att förebygga sjukdom ändå är att äta varierat och näringsrikt, för att få i dig allt som kroppen behöver för att hålla immunförsvaret fit for fight
Där kan man ”gömma” de flesta sorters grönt – och eftersom detta receptet också innehåller ägg, ost och kokosmjöl så blir plättarna rejält mättande, näringsrika och ger en bra dos protein på köpet
Det är så lätt att snöa in och fasta på maträtter som man lagar vecka in och vecka ut. Barnen som annars är min mest kräsna jury ger denna rätt tumme upp
