Här kommer några förslag på vad du kan ha i dina banankakor för att de ska vara så hälsosamma och goda som möjligt (inspirerade av de råd för läkning som kommer från Medical Medium)
Enklaste receptet och tillagningen dessutom. Kom hem från jobbet idag runt halv fem och fick den brillianta idén att baka kolakakor som nog är den enda snittkakan jag någonsin gillat
Jag gillar kakoroch bullar osv men kan inte äta det för ofta helt enkelt. Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in
Nyttigakakoroch bakverk, finns de verkligen. Kakorna är helt glutenfria, fria från raffinerat socker, ägg och mejeriprodukter och är dessutom helt vegan
Nu har Du goda, nyttigaLCHF-kakor, som även en inbiten kolhydrat-ätare kommer att gilla. Mycket enklare än det gamla tricket att använda en sticka och se om den är torr
Och så gjorde jag nyttigarekakor också, lchf chokladbollar med Ultra choklad. Blanda till en jämn deg och rulla sen små bollar som du lägger på en bakplåtspappersklädd plåt
Vad gäller kvällsfika kan det tex bestå av en god smörgås/fröknäcke och ett glas mjölk, fruktsallad, nyttiga chokladbollar, grekisk yoghurt, kvarg, proteinpannkaka och protein pudding
Och även om jag äter bakverk sötade med vanligt socker, så kan jag ändå tycka att det är kul om kakorna är nyttigare av att vetemjölet och sockret bytts ut, så länge de är goda ska jag väl tillägga,
Ett mera hälsovänligt val än de traditionella kladdkakorna. Bästa ochnyttigaste kladdkakan. Någon kanske tänker passa på att baka sig en kaka och vad passar inte bättre än dessa bollar (eller kaka om man så vill)
Skribenten verkade gilla den nyttiga, proteinrika glassen och jag kunde inte hålla fingrarna i styr utan beställde hem två förpackningar Hälsoglass för att själv kunna testa
Dessutom är de super enkla att göra och behöver inte ens bakas i ugn. Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
Lillelördagen är redan här, och skönt är väl det, eller vad säger ni. Måndagar och tisdagar är helt klart de tråkigaste dagarna på hela veckan om ni frågar mig, för då är det fortfarande så långt kvar till helgen
