en skopa proteinpulvermed vaniljsmak. Jag är hemma med en liten snorig och hostig tjej. Det blir riktigt gott och fluffigt med en skopa vassleproteinpulver i, men inget måste
kakao och sötning, eller proteinpulver, bär med lite sötning… you name it. Delar med mig ett ytterligare recept på proteinpannkaka som passar jättebra som kvällsmål eller på morgonen då kolhydraterna inte behövs
Servera gärna med varma bär och vaniljkvarg för ett nyttigare alternativ. Idag startade vi dagen i skönt tempo och tog en lugn förmiddag med en promenad innan det blev dags för frukost
Även jättegott som tillbehör till pannkakor, som på bilden ovan. Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i
Originalinlägget finner du här, men jag lägger upp samma recept på den sockerfria lemon curden i detta inlägg medan du finner receptet på dessa proteinpannkakor (utan banan eller proteinpulver) i originalinlägget
SpirulinaplättarDessa plättar får sin härliga färg av spirulina och är lika nyttiga som de är goda. Lägg pannkakorna i en hög på en tallrik och servera med valfria frukter eller grönsaker
