Nyttiga plättar recept

Nyttiga plättar

Nyttiga plättar

Finns det något godare än att äta plättar till frukost. Jag tror faktiskt inte det, speciellt med lite chokladpudding och bär till
Nyttiga proteinrika chokladbollar

Nyttiga proteinrika chokladbollar

Nyttiga proteinrika chokladbollar2 dl fiberhavregryn 0,5 dl kokosmjöl2 msk krossade linfrön 2 msk sesamfrön0,5-1 dl kakao 0,5 dl Whey protein med chokladsmak (jag tog en 0,5 dl kakao och 0,5 dl proteinpulver
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar
Bananpannkaka/plättar

Bananpannkaka/plättar

Klicka ut smeten som små plättar eller lite större pannkakor i en stekpanna. Bananpannkaka/plättar. 0kommentarer
Nyttiga bananpannkakor

Nyttiga bananpannkakor

Lättlagade, gröna spirulinaplättar som är lika nyttiga som goda. Klicka ut små plättar i en varm stekpanna och stek pannkakorna på medelhög värme tills de fått fin färg
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

nyttigaplättar. Vill göra dessa goda kesoplättar, men då ska jag nog ha grekisk yoghurt, räkor, rödlök och stenbitsrom till dem, istället för det traditionella sylten och grädden
Vegetariska plättar med salsa

Vegetariska plättar med salsa

1. Blanda squash & salt och låt det rinna av i ett durkslag i 20 minuter. 2. Blanda under tiden salsan. Rör bara ihop alla ingredienser
Kokos/keso/banan plättar

Kokos/keso/banan plättar

Jag hade grädde och blåbär till, vill man vara lite nyttigare går keso lika bra. Här kommer ett recept på hälsosamma plättar
Glutenfria nyttiga pannkakor

Glutenfria nyttiga pannkakor

Man kan välja om man vill göra plättar eller tunna pannkakor av smeten. Blanda mjölet i en bunke tillsammans med saltet och tillsätt hälften av mjölken och vispa till en jämt smet (brukar använda elvispen)
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Plättar, våfflor, pannkaka, köttbullar, korv. Jag har mixat ihop nyttiga chokladbollar nyss. Men nyttiga chokladbollar har jag velat testa ett tag
Nyttiga pizzor

Nyttiga pizzor

I fredags när en kompis var hos mig för fredagsmys så gjorde vi en nyttigare varianter av pizzor (se fler foton här)
Nyttiga kanelbullar med surdeg – utan socker, ägg och smör

Nyttiga kanelbullar med surdeg – utan socker, ägg och smör

Att baka dessa godingar är inget svårt alls bara ett litet litet uns tålamod och framförhållning. (det är inget vi är jättebra på själva men vi klarar ändå galant att baka bullarna så det kommer du också göra)
Nyttiga Bananplättar till mellis !

Nyttiga Bananplättar till mellis !

näringsämnen, men med hirsflingor och mosad banan blir det genast nyttigare. De flesta ungar gillar plättar och pannkakor, vilket inte precis innehåller så mycket