Ost och bacon muffins lchf recept

Köttfärspizza och Muffins LCHF

Så vi provsmakade mest de delikatesser jag köpt med mig från Ostoch Vilt hemma i Östersund. Osten ska sen vara på toppen av muffinsen
Bacon muffins

Bacon muffins

Vispa ihop ägg och grädde i en skål, vänd ner riven ost, salt och peppar. Tips till frukost imorgon. Super goda baconoch ägg muffins
Gym, massage och muffins

Gym, massage och muffins

Man kan äta dem både varma och kalla, som frukost, mellanmål eller huvudmåltid. skinka, fetaost. Klipp baconet i små bitar och stek
LCHF Köttfärsgratäng/omelett

LCHF Köttfärsgratäng/omelett

Häll ner köttfärsröran i en ugnsform, tillsätt äggstanningen och strö över riven ost. Frukost. Bryn baconoch köttfärs, tillsätt kryddorna
FrukostMuffins (LCHF)

FrukostMuffins (LCHF)

Lägg lite ost i botten på varje grop av den smorda muffinsplåtenoch toppa med bacon (jag brukar fördela ett bacon per muffins)
Frukostmuffins LCHF

Frukostmuffins LCHF

Tillsätt bacon, gräslök, ost, bakpulver, salt och peppar. Stek baconetoch skär/klipp i mindre bitar. Vispa snabbt ihop vispgrädde och ägg

Köttfärsmuffins LCHF

Andra kvällen blev det en kolgrillad Hamburgare på riktigt god färs med Ost, Bacon, Dressing, Sallad, Saltgurka och nyslagen Bearnaisesås på Riverside Grill
Minimatmuffins – munsbitar!

Minimatmuffins – munsbitar!

Fetaostoch tomatSmula ner lite fetaost i muffinsformarna. Blanda ägg, grädde, kryddor ochosten i en bunke

Ägg & Bacon Muffins (LCHF)

Blanda ägg, grädde ochost. Klipp baconet i små bitar (eller använd färdigstrimlat) och stek. Blanda baconen med äggröran, peppra
Ägg och skink muffins

Ägg och skink muffins

Blanda först ägg, grädde, basilika, gräslök samt salt och peppar i en bunke ha sedan i ostenoch skinkan och rör om försiktigt
Pizzamuffins LCHF :)

Pizzamuffins LCHF :)

Vispa ihop ägg, majonnäs, riven ost, bakpulver och kryddor. ost klarar jag av att äta utan att få ont i magen eller få sötsug tillbaka

Lchf Chokladmuffins

Jo det går ju jättebra, förutom frukosten… Den är katastrof (och den gångna helgen). Emmis på bakhumör, muffins valde hon och samtidigt passar jag på att fylla frysen med Lchf gott när suget sätter in

LCHF- Dagens Recept- Frukostmuffins i flera varianter

Knaperstek baconoch blanda i en bunke med osten, avrunnen keso, salt och peppar. Strö osten över muffinsen de sista fem minuterna och öka till grillvärme för att få en härlig knaprig ost-topp

Matmuffins

• Blanda ihop ägg, grädde, keso/kesella, riven ost, bakpulver, salt och peppar. * Fetaost. salt och peppar