Panerad fisk ägg recept

Kall sås till panerad fisk

Kall sås till panerad fisk

Paneradfisk med kokt potatis, ärtor och denna goda sås. Idag har jag överätit, alltså jag har tagit om ett par gånger och nu står magen i fyra hörn
Panerad fisk med potatismos och kall dillsås

Panerad fisk med potatismos och kall dillsås

Vispa upp ägget med en gaffel tillsammans med citronsaft och mjölk. Den absoluta höjdpunkten när paneradfisk, potatismos, kall dillsås och ärtor stod på menyn
panerad fisk med dillstuvad potatis

panerad fisk med dillstuvad potatis

Vänd fisken först i mjöl, sedan ägg och sist i ströbröd. Lägg upp mjöl, ägg (vispa upp med gaffel) och ströbröd på tre separata tallrikar
Stekt panerad fisk med kall sås

Stekt panerad fisk med kall sås

Vispa upp äggen i en annan djup tallrik. Stekt paneradfisk. En av de mest populära rätterna där var stekt fisk med kall sås
Panerad fisk med kall dillsås

Panerad fisk med kall dillsås

Krydda och salta fisken och doppa den först i ägget och sedan i ströbrödet ev. Låt paneringen torka lite innan fisken steks i smör i en stekpanna på båda sidor tills den blir gyllenbrun
Panerad fisk med kall sås

Panerad fisk med kall sås

Dubbelpanera fisken i mjöl, ägg och pankoströbröd (eller vanligt ströbröd). Barnens favorit, och mycket bättre än fiskpinnar
Panerad fisk med kall dillsås

Panerad fisk med kall dillsås

4 torskfiléer (alt rödspätta) 1 ägg ca 0,75 dl vetemjöl ca 2 dl pankoströbröd 1 msk citronsaft 1 tsk örtsalt 1 tsk svartpeppar matolja, till stekning
Panerad fisk med kall dillsås

Panerad fisk med kall dillsås

Vänd fisken i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd blandat med mandel, salt och peppar. Skär fisken i mindre bitar
Panerad fisk med parmesansparris

Panerad fisk med parmesansparris

Doppa fisken först i ägget, sedan i paneringen. Lägg på en plåt och ringla över olja och salt. När jag var liten var fisk det värsta jag visste, förutom färdigköpta fiskpinnar

LCHF fisk panerad i hasselnötter

Doppa fisken i lätt uppvispat ägg och sedan täck i malda hasselnötter. Enligt LCHF man ska undvika spannmålsprodukter och vad gör man om man gillar stek paneradfisk
Panerad fisk med kall sås

Panerad fisk med kall sås

1 ägg. 400 g fiksfilé (torsk, kolja eller sej). 1 ägg. mjöl och panko till panering
Panerad fisk

Panerad fisk

Panera fisken enkelt i ägg och sedan vetemjöl blandat med ströbröd. Super gott med hemgjorda fiskpinnar, stuvad spenat på färsk spenat och kokt potatis
Panerad falsk fisk med dillsmak

Panerad falsk fisk med dillsmak

Knäck ägget i en vid och djup tallrik och vispa upp det lite med en gaffel. Panerad falsk fisk är en lite annorlunda vegetarisk maträtt
Panerad fisk med yoghurtremoulad

Panerad fisk med yoghurtremoulad

Vänd dem först i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd. Dela fisken i bitar. Stek fisken i en stekpanna med smör, ca 3 minuter per sida. 1 st ägg