Skaldjur grönsaker recept

Skaldjur barer

Servera med potatismos och pinnar grönsaker.   FörberedelserSkär torskfilé i 4 delar. I en skål, vispa ägg, brödsmulor sätta på en plan platta och värm upp oljan i en kastrull
Lax i ugn med grönsaker och grädde

Lax i ugn med grönsaker och grädde

Ett vin med låg sockerhalt som givetvis passar till fisk och skaldjur. Skär upp grönsakerna i mindre bitar och stek på i smör, lägg över spenaten
Broccolisoppa med Västerbottensost och skaldjur

Broccolisoppa med Västerbottensost och skaldjur

Bryn smöret och lägg i grönsakerna. Låt soppan bara bli varm, annars blir skaldjuren lätt sega. Broccolisoppa med skaldjur 2 port. Broccolisoppa med skaldjur 2 port
Pasta med färska skaldjur

Pasta med färska skaldjur

Lägg i alla grönsaker och fräs ytterligare en minut. Som huvudrätt under min trerätters middag lagade jag en pasta med färska skaldjur i kombination med tomatsås

Vegetarisk paella med grönsaker från marknaden

Trots avsaknaden av både saffran och skaldjur. Men två timmar senare lastade jag cykeln full av brysselkål, små gröna paprikor (pimientos), broccoli, bröd, sötsaker, sallad, helt ljuvliga små avokades, morötter, jordgubbar, inlagda grönsaker, inlagda små gröna tomater, oliver, skinka, ost och sallad
Pasta al bianco med skaldjur

Pasta al bianco med skaldjur

Tillsätt vinet och låt koka tills grönsakerna mjuknat. Häll ner pastan och de skalade räkorna i skaldjurspannan
Paella med kyckling och skaldjur

Paella med kyckling och skaldjur

Lägg alla grönsaker i en skål. Fräs kycklingen till den fått yta runt om, ha sedan i grönsaker och saffran