stavar av morötter eller bladselleri eller en smoothie. Bestäm dig föratt satsa och håll ut. Tagga då ner med ditt kaffedrickande innan du börjar din detox, eftersom du lätt får huvudvärk om du slutarför tvärt med kaffet
Tänkte att lite mer än några ägg till frukost behöver dom så det vart även en smoothie gjord på kvarg, gul kiwi, banan, fryst mango,kanel och soya vanilj
Detta gör man förattrensaut alla slagg-produkter som kroppen samlar på sig under ett år. Men bara föratt man inte detoxar betyder det ju inte att man inte kan ta en detox-godkänd smoothie då och då
När du följer programmet ger du din kropp förutsättningarnaattrensaut slagg, du återställer ett gynnsamt klimat för läkning i kroppen, ger magen hjälp på traven att balansera tarmfloran och dina celler massor av ny näring för uppbyggnad
Just denna smoothie var mitt tips till Lisa Lemke, när hon frågade vad hon skulle göra idag måndag, efter fyra ruggigt intensiva dagar på Kockteatern, föratt återställa balansen i kroppen och få mer energi
Den här gröna juicen är full av näring som hjälper kroppenattrensa från gifter, rena blodet, återställa vätskebalansen (perfekt efter träning) och ger dig massor av vitaminer och mineraler
Den färska gurkmejan lämpar sig bäst att mixa ner i smoothie eller köra i råsaftcentrifugen. Ta i lite gurkmeja i din smoothie, på din gröt eller blanda i köttfärssåsen
ska jag få för mig att banta, dieta eller fasta. Mixa allt i shaker eller matberedare till en slät smoothie, späd ev med mer morotsjuice om den blir för tjock
Efter en helg med bröllop och hotellboende, massa god mat, alkohol, flygplatsmat, hamburgare och pommes, bröd, laktosfri yoghurt och mycket av allt, har jag haft ett väldigt sug efter smoothies, flytande mat och grönsaker
De underlättar för tarmen attrensaut och hålla igång. Bladen mixas fint förattkroppen ska kunna tillgodogöra sig alla näringsämnen men också föratt det är godare och vi behåller mättnaden mycket längre tid
När du följer programmet ger du din kropp förutsättningarnaattrensaut slagg, du återställer ett gynnsamt klimat för läkning i kroppen, ger magen hjälp på traven att balansera tarmfloran och dina celler massor av ny näring för uppbyggnad
Låt smoothien mixas lite extra föratt cashewnötterna och rödbetan ska finfördelas ordentligt. Den här smoothien har blivit en favorit bland deltagarna i Kostomställningen som just nu pågår för fullt
