Peanut butter Brownie
Smält kokosoljan i ett vattenbad. Mixa havregryn i matberedaren tills de nästan blivit som ett mjöl. 3 dl eco havregryn . 1 dl kallpressad kokosolja , smält. 1,5 dl kallpressad kokosolja , smält. 3 dl finkornig bulgur 2 stora knippor slätbladig persilja 1/4 knippa färsk mynta 1 sto tomat 6 msk citronsaft 4 msk olivolja salt och peppar Garnering. 1/2 grönkål 2 mska olivolja 1/4 tsk flingsalt Gör så här. 2 gula lökar 3 st klyftor vitlök 1 msk olivolja 400 g hela konserverade tomater 0,5 tsk torkad oregano 0,5 tsk torkad basilika 1 krm riven muskot 0,5 tsk salt […]. 6 vitlöksklyftor 1 bit ingefära, tum storlek 1 gul lök 2 chilifrukter 2 palsternackor 4 tomater olivolja och smör till stekning 3 msk indisk kryddblandning eller 2 msk Garam Masala 5 dl yoghurt, 3% 2 msk grönsaksbuljongpulver 2 dl vatten 1/2 blomkålshuvud 1 röd paprika […]. Smulpaj med äpplen 4-5 portioner Ingredienser. 100 gram smält smör 2-3 msk socker 1,5 dl vetemjöl 1,5 dl havregryn 4-5 syrliga äpplen 2-3 msk socker ½-1 tsk kanel Värm ugnen till 225 grader Tillagning. 125 gram smör 3 dl vetemjöl 3 msk vatten 1 gul lök 2 st vitlöksklyftor 50 gr strimlade soltorkade tomater i olja 75 gram gröna oliver 75 gram svarta oliver med kärna 0,5 dl vispgrädde 1 tsk salt 4 st ägg 1 dl riven parmesanost 1 dl riven […]. 7 dl havgregryn 1 dl solrosfrön 1/2 dl hela linfrön 1 msk kanel 1/2 msk malen kardemumma 1 dl vatten 3 msk rapsolja 1-2 msk flytande honung 2 dl cashewnötter 2 dl mandel 1 dl paranötter 1 tsk kanel 1 dl kokosflingor 2 dl hackad torkad frukt t ex aprikoser och fikon Sätt på […]. 3 dl eco havregryn . 1 dl kallpressad kokosolja , smält. 1,5 dl kallpressad kokosolja , smält
Det gröna köket 
