Stevia istället för sukrin melis recept

Nutellafyllda vaniljproteinmuffins med choklad cream cheese-frosting och födelsedagsfrukost

Iställetför att baka en tårta till jobbet tänkte jag att kollegorna skulle få smaka på lite nyttigare bakverk

Tasty Health

Julgodis lchf

Ganska hög kolhydratsinnehåll med pistagenötter och jordnötter men man får försöka att bara äta några bitar om dagen

Underbara saker

Mjuk Pepparkaka / Morotskaka - Glutenfri & sockerfri

För det är egentligen min morotskaka som grundrecept, men istället är den smaksatt med pepparkakskrydda

list.blogg.se

Chokladtryfflar med pepparkakssmak

Jag använder gärna en sötad med stevia, såsom denna. Och det går givetvis bra att använd vaniljsocker istället

Baka Sockerfritt

Mjuk Morotspepparkaka - Glutenfri & sockerfri

Istället är den full med nyttiga kostfibrer, proteinrik, sötad med stevia och betydligt kalorisnålare än originalet

list.blogg.se

Något extra festligt

Jag använder gärna en sötad med stevia, såsom denna. Och det går givetvis bra att använd vaniljsocker istället

Baka Sockerfritt

Pepparkaksmuffins med lingonfrosting

Iställetför kakao i frostingen är den dock smaksatt med lingonsylt, då lingon är en fantastisk smakkompis till pepparkakan

pamittlillasatt

Morotskaka

Men just sukrinmelis och skiljer sig enligt mig mindre från vanligt florsocker i smaken än vad sukrin/stevia skiljer sig från vanligt socker

pamittlillasatt

Brända mandlar och spännande projekt

Jag har hört från några stycken att de fått reaktioner på stevia, framförallt magont och illamående, men jag har själv aldrig upplevt något liknande så jag använder det hyfsat flitigt

Tasty Health

Sockerfri nutella

Anledningen till att Najni använde sukrinmelis, sötströ och stevia är att hon råkade ha alla tre hemma

Najnis kök

Chokladtryfflar

Jag använder gärna en sötad med stevia, såsom denna. Och det går givetvis bra att använd vaniljsocker istället

Baka Sockerfritt

Citrus & yoghurtglass LCHF (4-6 portioner)

Häll saften i en skål och vispa ut sukrin och stevia i saften innan du tillsätter yoghurt och grädde och blanda ordentligt

Fit på fett

Stevia extrakt - Stevia rebaudiana är en växt som kan användas som ett generellt sötningsmedel. Istället har honung många andra fördelar eftersom den innehåller massor av nyttigheter som har fungerat som läkemedel och stärkande tillskott sedan långt tillbaka i tiden

Hur bra som helst

Mazarintårta

Min kaka slutade som en tårta iställetför att skäras i rutor som i ursprungsreceptet. Bestämde mig för att testa det omedelbart

Mammas delikata mat

Gult är gott

Jag använde dock kokosgrädde iställetför grädde eftersom Steve inte tål alltför mycket grädde i sin mat innan hans mage protesterar

Finlandssvensk i London

Torsdagens gästbloggsinlägg hos Kostrådgivarna

För att extrahera steviolglykosider ur stevian så blötlägges bladen från växten i dricksvatten. Erythritol och Stevia (Sukrin/Sötrix/Sötin, Swetex, SukrinMelis, Sukrin+ och ICA Stevia Strö) – Jag använder sötningsmedel men inte vilka som helst utan de som består av sockeralkoholen Erythritol eller av Stevia (gärna en mix av de två)