Falafel ingredienser recept

Hemmagjord falafel med tahinisås

Hemmagjord falafel med tahinisås

blanda ihop ingredienserna och servera med falafel, pitabröd och sallad. Favoriten av alla vegetariska recept måste nästan vara falafel
Falafel med morotstzatziki

Falafel med morotstzatziki

Mixa alla ingredienser, tillsammans med hälften av mjölet, till ett mos. Idag bjuder jag er på Falafel
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Tillsätt resten av ingredienserna och fortsätt mixa tills det blir en slät smet. Tidigare gjorde jag alltid falafel på kikärtor men efter att ha sett Tareq Taylor göra falafel på gula ärtor har jag börjat göra det jag med
Ugnsbakad falafel

Ugnsbakad falafel

Ingredienser (falafel). Lägg alla ingredienser i en skål och kör med stavmixer till en slät smet. Dessa ugnsbakade falafel är bara att skjutsa in i ugnen och blir riktigt saftiga
#Falafel med vitlökssås#

#Falafel med vitlökssås#

Tillsätt övriga ingredienser och blanda. Kikärtsmassan ska kunna formas med två skedar till en falafel form (ägg format)
falafel ugnsstekta

falafel ugnsstekta

Lägg alla ingredienser utom olivoljan, i en matberedare kör till en slät massa. Lägg kikärterna i blöt i 2 timmar
Falafel bowl med hummus

Falafel bowl med hummus

Blanda ihop alla ingredienserna. Stek falafeln i olja gyllenbrun runtom. 450 g falafel. Så här gör du 20 minuter Hummus
Falafel med hemlagat tunnbröd

Falafel med hemlagat tunnbröd

Blanda alla ingredienser till brödet i en bunke. Rulla falafelsmeten till små bollar och stek dem gyllenbruna
Falafel i wraps

Falafel i wraps

Hacka paprika, chili och tomater till lagom storlek och blanda med resten av ingredienserna till såsen
Falafel

Falafel

Tillsätt de övriga ingredienserna och mixa i någon minut. I kväll testade jag att laga falafel men med lite ändringarna utifrån receptet i boken
Ärtig falafel med snabbsyrad rödlök

Ärtig falafel med snabbsyrad rödlök

När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. Falafel. Lägg alla ingredienser 
i en matberedare och mixa till en slät smet
Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök

Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök

Ingredienser Portioner. 5 Picklad rödlök 2 rödlökar (strimlade på längden) saften av 1 citron zest av 1/2 citron salt efter smak Falafel 3 dl blötlagda kikärter (gärna Go Green ready in 5) 1 liten gul lök 1 dl bladpersilja 4 vitlöksklyftor 1 msk vetemjöl 1 tsk salt 1 tsk spiskummin 1/2 tsk malen koriander 2 krm svartpeppar 1 krm kardemumma (kan uteslutas) neutral matolja till fritering Hummus 1 paket ekologiska kikärter (à 285 g) färdiga att använda, avrunna men inte sköljda 2 vitlöksklyftor 1 pressad citron 3 msk olivolja 1/2 dl tahini (sesampasta) 1 tsk spiskummin 1/2 tsk salt Yoghurtdressing 1 dl naturell lätt yoghurt 1/2 dl sweet chilisås 1 tsk riven ingefära 1 msk hackad mynta eller koriander salt efter smak Till servering pitabröd sallad, tomatskivor Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad 2 valfria frukostprodukter 10
Cauliflower Falafel

Cauliflower Falafel

Tillsätt resten av ingredienserna och rör om tills allt är blandat. Falafel gjorda på blomkål istället för kikärtor, funkar det undrar ni