En riktigt god och mättande vegetarisk korvgryta med vita bönor fick det blir till dagens lunch. 4 dl vita kokta bönor. Ha till sist i vita bönor 8 för att vara exakt och kostar endast. 4 dl vita kokta bönor
Tillsätt majs, hackad purjo och vita bönor i tomatsås. 6 port500 g korv500 g potatis1 gul löksmör1 msk tomatpuré1 btk krossade tomater3 dl vatten1 grönsaksbuljongtärning1 liten brk majs1 liten purjolök1 brk vita bönor i tomatsåsFräs korv, potatis och lök i mindre bitar och rör sedan i tomatpurén
Tillsätt krossade tomater och bönor, skölj ur burken med lite vatten och tillsätt till stekpannan. 11 förp stora vita bönor. 14 smakrika korvar 1 förp stora vita bönor 200 g valfri svamp 150 g rökt sidfläsk 1 förp krossade tomater 1 vitlöksklyfta 1 gul lök 150 g riven ost 50 g ströbröd färsk timjanSkär korven i slantar och tärna sidfläsket
Skölj bönorna och låt dem rinna av. Det blev en korvgryta med kidneyböonor, paprika och korv mm. Tillsätt grönsaker, bönor, krossade tomater och vatten
Tillsätt sedan ananasbitarna, paprika samt bönor och låt allt bli varmt. 800 g falukorv, i mindre bitar1 pkt bacon, strimlat1 rödlök, hackad2 tsk paprikapulver3 dl vatten3 msk chilisås2 msk kalvfond2 msk mangochutney1/4 vitkålshuvud, i mindre bitar1 burk ananas bitar + spad1 knippe salladslök, strimlad1 röd paprika, i mindre bitar1 pkt blandade bönorStek falukorven, bacon och rödlöken i en gryta. 1 pkt blandade bönor
4 900 g fast potatis 2 morötter 1 gul lök 300 g wienerkorv 380 g stora vita bönor 1 msk smör eller margarin 1 1/2 dl matlagningsgrädde 2 dl mjölk gärna 1,5 % 1 grönsaksbuljongtärning eller fond 1 tsk majsstärkelse (Maizena) 1 msk pepparrot 1 msk hackad dill salt och peppar Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Vita bönor 25 % rabatt ICA 380 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Svarta bönor 25 % rabatt ICA 380 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Svenskt Smör, valfri 5
Skölj bönorna, skär paprikorna i bitar. Känn efter om potatisen och morötterna börjar bli mjuka, lägg då i bönorna och paprikan och låt koka ytterligare fem minuter
Maten jag tänkte dela med mig av idag är en korvgryta med kidneybönor i. Det är en liberal lchf-rätt men vill du hålla den mer strikt så kan du enkelt byta ut bönorna mot tex kålrot
