Kycklingmarinad filé recept

Kycklingmarinad

Kycklingmarinad

4 2 vitlöksklyftor 1 msk riven ingefära 1/2 dl japansk soja 1/2 dl flytande honung 2 msk olja 4 kycklingfiléer eller hel kyckling (4 filéer motsvarar 1 hel kyckling skuren i portionsbitar) Lägg till i inköpslistan
Annas kycklingmarinad

Annas kycklingmarinad

4 kycklingfiléer. 4 kycklingfiléer. Den här marinaden gör vi nästan alla gånger vi ska marinera kyckling
Kyckling i ugnen allt i ett

Kyckling i ugnen allt i ett

Blanda kycklingmarinaden i en skål. Pensla över resterande kycklingmarinad över kyckling och grönsaker
Grillad kyckling med mos

Grillad kyckling med mos

Stek kycklingfiléerna, två åt gången, i en stekpanna. Servera kycklingfiléerna skurna i skivor, potatisbollar och sås samt gärna vitlöksfrästa bönor, sallad eller ratatouille
Marinerad kyckling

Marinerad kyckling

Här kommer lite inspiration till kycklingmarinad, jag har dock inga mått så ni får gå på känsla. kycklingfiléer
Kycklingspett med Caesarsallad

Kycklingspett med Caesarsallad

Trä upp filéerna på blötlagda träspett och pensla dem med kycklingmarinad. innerfilé. 1 st kycklingmarinad. 2 st sardellfiléer

Kycklingmarinad a la sofian

Kycklingmarinad 2 fileer/klubbor1/4 dl Soya 1/4 dl Sweet and soure 1/2 msk Oyster sauce1 msk Mango chutney1 msk Honung1 lime - Bara skaletGör såhär

Marinerad kycklingfilé med örtyoghurtsås

Kycklingmarinad. Lägg de nystekta filéerna i en plastpåse och sedan en bunke. Stek kycklingfiléerna i olivolja ca 10 min på varje sida tills de är genomstekta. 4 kycklingfiléer
Yoghurtmarinerade kycklingfileér

Yoghurtmarinerade kycklingfileér

4 kycklingfiléer. Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg kyclingfileérna i en plastpåse. Häll i marinaden och knyt om

Kycklingspett med Caesarsallad

 Trä upp filéerna på blötlagda träspett och pensla dem med kycklingmarinad. ca 400 g innerfilé. 1 påse kycklingmarinad, Santa Maria. 2 sardellfiléer, hackade