Pitabröd fyllning vegetarisk recept

Vegetarisk röra i pitabröd

Vegetarisk röra i pitabröd

Fördela fyllningen i 4 pitabröd, gärna med salladsd bakade rotfrukter till. 4 st pitabröd. Blötlägg och koka kikärterna enligt förpackningens anvisningar (eller skölj de kokta i kallt vatten och låt dem rinna av)
Aloo Tikki

Aloo Tikki

Servera Aloo Tikki i hamburgerbröd eller pitabröd med skivad röd lök, tomater och gurka (ej inlagd) och gärna en kall yoghurtsås
Vitkålsgryta med chilisås

Vitkålsgryta med chilisås

pitabröd. Den passar också bra att ha som tillbehör till bönbiffar eller som fyllning i t. Enkel, billig och god vegetarisk vardagsmat
Veckomatsedel 9- Vårkänslor

Veckomatsedel 9- Vårkänslor

Servera med allt från pommes, pitabröd eller sallad. Vegetariskt alternativ- Du kan göra en vegetariskfyllning
Baklängesmatsedeln v37

Baklängesmatsedeln v37

I onsdags grävde jag fram några pitabröd ur frysen och de fyllde vi med morots- och jordnötsbiffar, grönsaker och en enkel tahinidressing (blanda lite yoghurt med tahini, citronjuice och ev lite vatten)
Nu är vi i Thailand

Nu är vi i Thailand

Här hittar man både raw caféer och ser skyltar om vegetariskt och veganskt överallt. Sen finns det också lite "vanligare" mat som sallader eller ekologiskt pitabröd som man får fylla med 10 olika fyllningar såsom sallad, avokado, rödbeta, morot, rödkål, oliver, gurka
Recension: Lebanon Meza Lounge, Stockholm

Recension: Lebanon Meza Lounge, Stockholm

Den är riktigt len och smakar milt av tahini, och passar utmärkt att doppa pitabrödet i. De smakar fint, men är så små att de kan slukas i en tugga, så fyllningen är nästan inte märkbar

Ugnsbakade grönsaker med fyllning

Servera med ris eller med pitabröd. Fyllning, kötträtter, ugnsbakade grönsaker, vegetarisk. Fyllning. -Förbered fyllning
Falafel

Falafel

Blanda alla ingredienser, kör med mixer någon minut. Forma smeten till bollar, rulla i mjöl och fritera i olja
Quinoabiffar med kikärter

Quinoabiffar med kikärter

Servera gärna med en fräsch sallad, eller varför inte som fyllning i ett pitabröd. Vi har ju gjort en quinoabiff förut, men denna är helvegetarisk och minst lika god som den förra

Wrap it up!

wrapsmaterial, typ libabröd, pitabröd, tunnbröd. Ta ett bröd och lägg på fyllningen, rulla ihop och ät

Vegetarisk röra i pitabröd

 Fördela fyllningen i 4 pitabröd, gärna med salladsd bakade rotfrukter till. 4 pitabröd. 1.  Blötlägg och koka kikärterna enligt förpackningens anvisningar (eller skölj de kokta i kallt vatten och låt dem rinna av)

Meny vecka 46

Vegetarisksamosafyllning med pitabröd (se recept nedan)Tisdag. Eftersom det är en vardagskväll väljer jag att strunta i att göra piroger och serverar fyllningen med pitabröd istället

Linsröra med spenat

Och så var det ju det där med pitabröd och goda fyllningar. Servera i pitabröd eller tillsammans med ris