Savoykål fisk recept

Stuvad savoykål

Stuvad savoykål

Stuvad savoykål, eller vitkål, är väldigt gott och ett lättlagat tillbehör som passar till både fågel, fisk och kött
Savoykål med ärtor

Savoykål med ärtor

Det funkar perfekt till stekt fisk som jag serverade det till men även till mycket annat. t strimlad savoykål
Stekt torsk med gräddstuvad savoykål och krispiga rotsaker

Stekt torsk med gräddstuvad savoykål och krispiga rotsaker

Tina fisken om den är fryst och torka av den. Fräs savoykålen snabbt i smör. Fisk,. 1st huvud savoykål, strimlad. Låt fisken stå i ugnen i 125grader tills den har en innertemperatur på 54 grader. 1st huvud savoykål, strimlad
Matsedel vecka 19

Matsedel vecka 19

Söndag - Helstekt fläskfilé med gräddkokt savoykål. Fisk eller skaldjur, ja, det ena eller det andra bör man ju äta minst en gång i veckan, gärna oftare
Laxgratäng med tortillachips

Laxgratäng med tortillachips

Servera exempelvis tillsammans med hemmagjort potatismos och förvälld savoykål. Nu ska det hur som helst strax bli middag i huset, och eftersom det är tisdag idag så bör det ju vankas fisk, eller vad säger ni
Laxwallenbergare med smörstekta grönsaker och ångkokt potatis

Laxwallenbergare med smörstekta grönsaker och ångkokt potatis

½ litet savoykålshuvud. Servera gärna fiskbiffarna med smörstekta grönsaker efter säsong och tillgång och gärna med kokt potatis eller potatismos till (eller blomkålsmos om du vill sänka ditt kolhydratsintag lite och/eller ogillar potatis)
Varm savojkålssallad med chili och ingefära

Varm savojkålssallad med chili och ingefära

Finstrimla savoykålen och blanda den med ingefära och finhackad chili. Gott till både fisk och kött. Som jag skrev igår har jag ett huvud savojkål att göra av med denna vecka
Dragen gris. Grisen är ju det godaste djuret.

Dragen gris. Grisen är ju det godaste djuret.

Gott att bara ta ett glas eller till smakrika rätter av fågel, gris eller stekt fisk. 400 gram kål (vitkål, spetskål, savoykål eller svartkål). 400 gram kål (vitkål, spetskål, savoykål eller svartkål)
Laxfärsfylld torskfilé

Laxfärsfylld torskfilé

Vi serverade med stekt savoykål. För några år sedan åt jag en fanatisk fisk på restaurang Viktor i Umeå (det var då en av Sveriges guldkrogar, fantastisk mat
Skördefest

Skördefest

savoykål, fänkål, grönkål, majrova, kålrabbi, svartrötter. Servera med en omelett eller ta strimlor av quorn, kött, kyckling, fisk eller skaldjur
Miso-curry kryddade ugnsgrönsaker

Miso-curry kryddade ugnsgrönsaker

Blanda ner den strimlade savoykålen. " För jag vet inte vart detta kommer ifrån - men måltider utan kött eller fisk får spontana buu-rop från mina små sötnosar

Läs om oss i nästa nummer av Nöjesliv/Hemma, ute 1 mars

Var dags mat - Halstrad lax med gräddkokt Savoykål. Halstrad lax med gräddkokt savoykål, 4 port 600 gr lax Savoykål 2 dl grädde 1 msk smör Salt och peppar Strimla och tvätta kålen. - ljuvlig fisk som delar sig i flagor och den goda smaken av smör och sommar 6oo gr torskrygg 100 gr smör ½ gurka, urkärnad i bit