DuKan - Sparade recept - tuuall

Lasagne.

Receptet är hämtat från Annas Dukan Diet Blogg. I dag har jag gjort lasagne, igen. Den blir bättre för varje gång jag gör den

Dukandieten

Godaste dukans hamburgarna från fas II

Godaste hamburgarna från fas 2Godaste bullarna 3 stora eller 6 småIngredienser3 ägg3 msk havrekli1-2 msk maizenasalt1msk strösötningsmedel1 dl lätt yoghurt1 tsk bakpulversmöraromsesamfröGör så härMål havrekli och bladna med yoghurt

Dukan dieten

Dukandieten LCHP Söndag 27 mars

Dag 83 i Dukandietens konsolideringsfas. Vägningsdag och vågen visar 80,9 kg, målvikten var 82 kilo. Jag är helt nöjd och har tillåtit mig att höja nivån för fettitag en aning

Dukans LCHP / proteindieten

Dukan Skagentoast recept

) Lägg skagenröran på ett rostat Dukanbröd (receptet finns i ett tidigare inlägg) och toppa med lite dill

Jag och Dukandieten

Dukan Mumsmums

Och den här ganska lustiga Dukan-efterrätten är ett hopkok av fantasi och sockersug. ) Jag kallar den Dukan Mumsmums

Jag och Dukandieten

NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS II

Dukans leverpastej här, lite mini creme fraiche, eller lätt filoch hackad gurka. SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS IIBrödIngredienser6 ägg5 msk havrekli2 msk maizenasalt2 dl lätt yoghurt1 tsk bakpulverGör så härMål havrekli

Dukan dieten

Dukan Diet Chips

Efter att jag bakat knäckebröd på dukan vis fick jag en liten tanke - jag borde kunna göra "chips" på samma sätt

Jag och Dukandieten