Supergottoch ger bra energiinnehåll. Pannkakor på kikärtsmjöl är jätteenkelt att göra och enligt mig ett både nyttigare och godare alternativ till traditionella pannkakor på vete
Skala och finhacka vitlöken och lägg ner den tillsammans med tomatpurén och buljongtärningen. Jag väljer gärna vegetariska alternativ när jag kan även om en och annan köttbit kan slinka ner ibland
Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gottoch mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips
Mycket krämigt ochgott. En ostsås klarar sig rätt bra själv, särskilt om någon eller några av ostarna har mycket karaktär, men det är gott att blanda ner något annat också
För någon dag sedan kom jag hem och mamma hade lagt fram en frusen kycklingfilee till mig. Långsamma kolhydrater - Bulgur (perfekt att äta till lunch då du bör fylla på med långsamma kolhydrater regelbundet, så att blodsockret håler sig på en jämn nivå
Tillsätt bara så mycket apelsinsaft så smeten går ihop och kan rullas till bollar. Det fina är att man kan experimentera och bland i precis vad man vill och är sugen på, nötter, frön, gryn, torkade frukter
Servera som ett tillbehörtill grillat. I morse var jag på nyhetsmorgon och inspirerade med grillsåser och goda GI sallader till sommarens alla grillpartyn – hoppas att ni kikade
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.