Det handlar inte bara om att äta kalorisnål mat utan det är en matstil som får min mage att må bra. Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen
Men nu menar jag inte vanliga pannkakor såklart utan helt glutenfria, kalorisnåla, proteinrika och kolhydratssnåla (för att jag fortfarande dietar lite inför Fitnessfestivalen, annars skulle jag haft i lite havregryn)
Lägg grönsakerna i kokande vatten och stek upp köttfärsen. Häll ut vattnet från grönsakerna. Blanda sedan ihop dem med 2 dl vatten och häll i chillisåsen, låt de puttra en stund
Jag kan säga direkt att den här proteinpuddingen räddade mig under dieten inför SM. I mitt matschema hade jag som sista måltid innan läggdags en proteinshake (proteinpulver och vatten)
[ Inlägget innehåller annonslänkar ]. December närmar sig med stormsteg. Har ni börjat julbaka ännu. Detta julrecept är ett måste att baka till jul - Nyttiga knäck
När jag skriver det här receptet är så är plåten så gott som uppäten redan. Jag gillar mitt andra recept på fröknäcke men det här är i samma klass av smarrighet
Mina stora tjej har haft sommarlov i en och halv vecka och min lilla tjej i en vecka. De sover länge, lufsar runt i nattlinne så länge de bara får och är gärna uppe till det blir mörkt (vilket det ju knappt blir så här års)
Koka sparrisen i mindre bitar i buljongen tills den är mjuk. Mixa med stavmixer direkt i grytan samtidigt som du häller i grädden, smaka av med salt och peppar
Dessa drycker tillfredsställer våra största behov som njutning, uppfriskning, hälsa och stimulering. Smoothies, juicer och frappé är en av de snabbast växande trenderna inom dryckeskategorin
Sitter uppkrupen i soffan och hör hur stormen drar in med full kraft,. usch tycker inte alls om det. Huset knakar, fönsterrutorna skallrar och flaggstången ligger mer vågrätt utmed gräsmattan än pekar lodrätt upp mot himlen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.