Linsbiffar med grönsaker / Lentilspatties with veggies
Food4inspiration
Food4inspiration
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Linsbiffar
  • 4 dl kokta linser (mosade)
  • 6 hackade dadlar
  • 1 tsk spiskummin
  • Salt & peppar
  • Rulla till biffar och stek i olivolja
  • Grönsakswok
  • 1 aubergine 3 dl shiitakesvamp
  • 2 st gula lökar
  • Dela grönsakerna i mindre bitar och stek i olivolja
  • Sallad
  • 70 g spenat och ruccola
  • 1 päron (strimlat)
  • Tomater
  • 1 avokado
  • _________________________________________________________________________________
  •  
  • Lens Steaks
  • 4 cups cooked lentils (mashed)
  • 6 chopped dates
  • 1 teaspoon cumin
  • Salt & pepper
  • Roll into patties and fry in olive oil
  • Vegetable
  • 1 eggplant
  • 3 cups shiitake mushrooms
  • 2 yellow onions
  • Share the vegetables into small pieces and fry in olive oil
  • Salad
  • 70 g of spinach and arugula
  • 1 pear (shredded)
  • tomatoes

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.