Dagens tips är direkt stärkande för vintertrötta själar. God och nyttig småttie. 1,5 blötlagt havregrynhavregryn innehåller blandannat fibrer och kan i förebyggande syfte hjälpa till att sänka kolestrolet3dl Onaka (Japansk fil som innehåller nyttiga bakteriekulturer)2 tsk hampa proteinpulver Hampa är oerhört proteinrikt, super för vegetarianer som slarvar, eller för dig som tränar mycket
I morse började vår detoxkur med allt det innebär. Detox drinken var mycket god och närande. Gör så här, lägg alla råvaror i en mixer eller småttiekanna
Sås med smak av sommar. Sp här i Midsommartider brukar det bli en hel del av både rökt fisk och kött. Som ett gott tillbehör till dem kommer här en av mina Favoriter i Repris
Mina sommrar som liten spenderade jag på landet i Trosa. Bland mossiga berg, myriga stigar och djupa sjöar sprang jag, syster och kusinen runt barfota och nerlortade och fantiserade om Narnia
Vilka barndomsminnen i mitt kök idag. Vi bodde i Jämtland under tio år när jag var liten och jag har spenderat de flesta somrar i min barndom uppe hos vår Jämtländska släkt i Börtnan
Stugsemester i Dalarna Nu är jag hemma igen, efter en lugn vecka med riktig vildmarkssemester. Jag och L har haft det härligt i de djupa skogarna i norra Dalarna
Jag slutar aldrig att fascineras över utfallet. Hur ofta den oplanerade ”man-tager-vad-man-havermåltiden” faktiskt ofta blir bra och långt över förväntan
Det var roligt att hitta så mycket bär, men fruktansvärt med alla mygg som i princip åt upp mig på myren Massor av hjortron i frysen som är kanonbra att kunna koka sylt av
. Att det kan vara så skönt att åka ifrån stan ett tag. Att bara få sitta mitt i skogen på en myr och vara nästan helt ensam i världen och plocka stora guldiga bär
Sportlovet kändes som det bara flög iväg och plötsligt uppenbarade sig en ny vecka. Jag hade ett par dagar ledigt i förra veckan och spenderade dem tillsammans med mina barn
Läskandefryströd passar kanske bäst en varm sommardag. Ett svalkande mellanmål. 1stort glas. 6 skivor fryst banan - när inte bananen känns fräsch att äta som den är, skiva den och frys ner den
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.