Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Levern är vårt största inre organ och sitter i nederkanten bakom höger revben. Den fungerar som ett reningsverk för kroppen och hjälper oss också att omvandla energin från maten vi äter
När det gäller vardagssysslorna här hemma försöker vi dela upp det som ska göras mellan mig, mannen och de två största barnen, Gustav har sina sysslor han också men i lite mindre skala
Frukost behöver inte alltid betyda flingor, gröt, havrefras eller mackor, vad är det som säger att du inte kan äta lunchmat eller till och med middagsmat som första mål för dagen, även om det råkar vara de tidigare timmarna på dygnet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.