Ja det finns nyttiga kakor, and we love them. När receptpå ”nyttiga kakor” och olika hälsosamma efterrätter/frukostar läggs upp brukar jag ofta få reaktionen om att ”Det där kan inte vara så nyttigt, eh
Matrecept. Här kommer recepet på det koreanska marinerade köttet Bulgogi som jag lovade att lägga upp. Bulgogi betyder eldkött på koreanska och det är inte för att det är starkt utanför att det traditionellt tillagas över eld
Maten på fatet är ytterligare ett recept som vi fått låna av Bodil på Ankis jobb, hon bara fortsätter att leverera den ena goda rätten efter den andra som hon tycker att vi ska prova
Lägg på korven och stek i ugnen enligt receptet. I övrigt som i vårt recept. Har du gammal potatis kvar så passa på att använda den i den här läckra korvrätten
Stek strömmingen och tillred spenatstuvningen enligt receptet. Strömmingen steks guldgul i en blandning av smör och olja och läggs därefter på en bädd av spenat
I receptet har vi använt vanlig matolja, men ta gärna olivolja om du har sådan och tycker om den. Kanske har du stött på denna rätt under namnet "Imam bayildi", vilket lär betyda "Imamen svimmade"
Koka i ugn som i vårt recept. Koka den gärna på en bädd av grönsaker, då sparar du både tid och arbete och dessutom ser det trevligt ut när du serverar fisken
Lovade tidigare idag att slänga upp receptpå dagens lunch. Receptetpå köttbullar ger 8 st och för mig räcker det 2 gånger och en portion blir då 106 kcal
Och det finns garanterat någon hamburgerbrödsnörd därute som totalprotesterar just nu, sliter sina dressingindränkta hårtestar och sin ostflottiga mustasch och vrålar "Men så däääär kan man ju inte gööööra, USCH
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.