Röd ananasjuice. Mixa alla ingredienser och krydda med lite svartpeppar. Blåbär & kokossmoothie. Igår var min andra måndag jag bara drack juicer och smoothies, och det kändes mycket lättare än vad det gjorde förra måndagen
Eller ifall man föredrar exotiska frukter, Ananas, passionsfrukt, melon och kokosflingor. Med några få steg kan du göra en smarrig chiapuddig till din frukost eller mellanmål
Blanda ihop medsmoothien och ner i glassmaskinen och sätt igång. De är gjorda på Brämhults smoothies. Tropisk sorbet med nyttiga acerola och Hallon och blåbärs yoghurtglass
Ananas. Smaken blev mycket bättre och alla klumpar var borta, men den var enkel att blanda, har tyvärr inte testat i smoothie eller i vatten men i mjölk var den himmelsk god
börjat dagen med en liter grön smoothiemedananas, banan, apelsin, kirskål, äpple och chiafrön, till lunch en zucchinipasta med jättegod tomatsås och olika frön, några timmar senare kokosmjölkspuddingen som du fått recept på här idag och just nu är jag mätt så vi får se om jag hinner bli hungrig igen innan jag lägger mig
Detta var enklare och roligare än jag kunde tro, det som gjorde det roligt var att jag inte bara körde på pulvermat utan testade olika varianter av soppa och smoothies
Kommer ni ihåg cliffhangern som jag avslutade förra blogginlägget med. Jag orkade inte räkna ut allt det där med protein/fett/kolhydratbalansen, Det enda jag räknade ut var kalorierna så jag inte skulle äta för mycket
