Servera gärna med aprikospuré för ett extra järntillskott. Vartefter bebisen blir äldre och inte behöver helt slät gröt kan du byta ut en del eller allt mjöl mot vanliga havregryn
Aprikospurén är gjord på ekologisk osvavlade aprikoser. Det här med bebisar och järn är ett hett ämne. pumpafrömjöl + 1 puck aprikospuré = 2,8 mg järn (lägg till 0,5 dl kokosmjölk och vi landar på 4 mg järn). kokosmjölk(+vatten) + 1 msk pumpafrömjöl + 2 puckar aprikospuré = 8 mg järn. Gröt på 3 msk skrädmjöl + 2 puckar aprikospuré. pumpafrömjöl + lite bär/frukt + 2 puckar aprikospuré (+vatten) = 5,4 mg järn. I liten puck hemmagjord aprikospuré 1,3 mg järn
Sesam är järnrikt och tillsammans med lite nyponpulver som ökar upptaget av järn och lite järnrik aprikospuré på toppen blir det en gröt som är alldeles perfekt för bebis
