Banan och havre pannkakor recept

Pannkakor med havre och banan

Pannkakor med havre och banan

En annan variant är bananpannkakor, som är goda, men lite mer som söt omelett i konsistensen. Det här receptet hittade jag på instagram och testade, och jodå, det blev riktigt gott
banan, pannkakor och blåbär.

banan, pannkakor och blåbär.

En kopp varm havre chai (som förövrigt kan vara typ den bästa vinterdrycken). Söndag - Bananpannkakor med pepparkakssmak, toppade med vaniljkesella, jordnötssås och blåbär
Pannkakor med keso och havregryn

Pannkakor med keso och havregryn

Vi åt dem med skivad banan, kokoschips, vaniljkvarg och lite flytande honung. De här pannkakorna innehåller inget mjöl, utan istället havregrynoch keso
VEGAN BANANA PANCAKES

VEGAN BANANA PANCAKES

Det andra är baserat på det fantastiska two-ingredient-receptet för kakor som består av endast mosad bananochhavregryn (jag brukar tillsätta hemgjort jordnötssmör eller hemgjord nutella i kakorna)
Pannkakor med Nicecream

Pannkakor med Nicecream

Vår favorit är bananpannkakor med kokosmjölk och kikärtsmjöl. Det går utmärkt att skippa både bananoch kokosmjölk
Bananpannkaka i ugn

Bananpannkaka i ugn

Receptet kommer från Melindas blogg, jag valde att lägga till havregryn i min och utesluta kanelen bara
Bananpannkaka med jordgubbar

Bananpannkaka med jordgubbar

Jag har precis varit på semester på Bali och efter att ha ätit stekt ris (nasi goreng) till frukost ett tag började jag äta pannkakor (det tog mig två veckor att inse att de kan göra pannkakor utan ägg)
Himmelska havrepannkakor

Himmelska havrepannkakor

Jag har fixat en uppgraderad variant av bananpannkakor som är både gluten - och laktosfria. Mosa bananen med gaffeln i smeten
Bästa Bananpannkakorna.

Bästa Bananpannkakorna.

De är naturligt glutenfria (använd glutenfri havre om du är känslig), veganska, nötfria (om du använder solroskärnor) och sockerfria
Chokladiga havrepannkakor

Chokladiga havrepannkakor

Servera med hallon, bananoch sirap. Rör ihop alla ingredienser och stek på låg värme. 1 ½ dl havregryn. Klart
Pancakerolls without wheat

Pancakerolls without wheat

) Stek som en vanlig pannkaka, rulla in en ekologisk banan & toppa med coconutter (jag använde smaken brownie), kokosflingor & syrliga hallon
Havre- & bananplättar

Havre- & bananplättar

Det här blir lite som en blandning mellan havrekakoroch amerikanska pannkakor - perfekt för den som vill ha lite sötare, fast ändå mättande och näringsrik frukost
Veganska pannkakor på havre

Veganska pannkakor på havre

Mixa i blender och stek. 2 dl havregryn. 0,75 dl äppelmos (eller banan). 3 dl mandelmjölk. Kardemumma
Bananpannkakor med havre

Bananpannkakor med havre

Jag tycker man läser om bananpannkakor lite överallt både i mat- och träningsbloggar, så jag blev nyfiken att testa