Barnmat soja recept

Middag i ugnen

Middag i ugnen

Riktig barnmat, men god även för vuxna. 1 msk liquid aminos (kan ersättas med 1 msk soja). 1 msk liquid aminos (kan ersättas med 1 msk soja)
Mozarella- och basilikafylld kyckling i dijonsås

Mozarella- och basilikafylld kyckling i dijonsås

Eftersom såsen innehåller både fond och soja så är den dock tyvärr för salt för någon under året. Pressa vitlöksklyftan och tillsätt dijonsenap, tamarisoja, fond, crème fraiche och grädde
Lättlagad och smarrig kotletträtt

Lättlagad och smarrig kotletträtt

Även Filip gillar den massor trots att han vanligtvis föredrar klassisk "barnmat" som spaghetti och köttfärssås, plättar och sånt där
Godaste kikärtsfärsen!

Godaste kikärtsfärsen!

Innan jag testade denna kikärtsfärs från boken Grön barnmat tänkte jag något i stil med ”men seriöst
Köttfärssås och spagetti

Köttfärssås och spagetti

Om vi återgår till förra inlägget så ska ju inte barnmat vara förknippat med helfabrikat, även att det i bland är smidigt att ta till
Lamm- & rödbetsbiffar

Lamm- & rödbetsbiffar

2 msk vete-fri tamari (vete-fri soja). 2 msk vete-fri tamari (vete-fri soja). När vi har idétorka inför middagen och det börjar bli sent, bestämmer vi oss ibland för att göra biffar
Kikärtscurry med nudlar på mungbönor

Kikärtscurry med nudlar på mungbönor

KIKÄRTSCURRY med nudlar på mungbönor, recept från Sara Ask bok ”Barnmat”. sojasås. servera med limesaft, koriander och sirachasås, sambal olekek samt soja efter smak
Revben på småländskt vis

Revben på småländskt vis

1 dl plommonpuré (barnmat). 2 msk kinesisk soja. Sätt ugnen på 175°C. Salta och peppra revbensspjällen. Lägg dem i en ugnssäker form med bensidan upp
Påskbuffe för påskafton 2015...

Påskbuffe för påskafton 2015...

Jag gör sällan eller aldrig barnmat/barnmeny. kinasoja. Coloritsoja. Bryn kålen i omgångar på hög värme med en skvätt av varje soja så den mörknar

Bali-guiden för hela familjen!

Kan man ta med sig barnmat hemifrån. Man kryddar inte mycket, utan smaksätter i efterhand med sambal, jordnötssås och söt soja
7 tips för att minska ditt matsvinn

7 tips för att minska ditt matsvinn

Ekologisk barnmat från Hipp. Soja och kikärtsbiffar från Risenta. Visste du att det varje år slängs nästan 1,5 miljoner ton mat
Älgwok med granskott

Älgwok med granskott

Wok är bra barnmat tycker jag, en möjlighet att introducera fler grönsaker. Lyft ur köttet och tillsätt grönsakerna, stek de snabbt och tillsätt grönsaker och till sist granskotten, smaka av med soja
Näringslära för gravida och barn

Näringslära för gravida och barn

Här är några fler länkar på tips kring barnmat. Vegetabiliskt protein som soja och quinoa är fullvärdigt, även seitan är en bra källa