Gräddstuvad spenat recept

Friterad fisk med gräddstuvad spenat

Friterad fisk med gräddstuvad spenat

Gräddstuvadspenat Ta fram den djupfrysta spenaten och låt tina • Krama ur eventuell vätska • Fräs den finhackade vitlöken – eller schalottenlök om du inte gillar vitlök – i smöret • Tillsätt spenaten och rör om • Slå på grädden och låt puttra i några minuter • Riv citronzesten över • Smaka av med salt och peppar och servera direkt
Gräddstuvad bladspenat i tomatskålar

Gräddstuvad bladspenat i tomatskålar

Tina spenaten och krama ur den mesta vätskan. Grovhacka spenaten. Fräs spenaten i matfettet någon minut. Fördela den varma spenatstuvningen i tomatskålarna
Skenet bedrar - sej och spenat blir fin vardagsmat

Skenet bedrar - sej och spenat blir fin vardagsmat

Huvudingredienserna i rätten är sejfiléer och fryst bladspenat. Det kanske inte låter särskilt upphetsande, men tro mig - när du tillagat sejfiléerna i ugn, ömsint omhuldade av en gräddig, vitvinsdoftande spenatstuvning som de sista minuterna beströs med generösa mängder nyriven parmesanost - då reviderar du nog din syn på både fisken och de frysta grönsakerna
Stekt färsk makrill med gräddstuvad bladspenat

Stekt färsk makrill med gräddstuvad bladspenat

Man kan ha olika tillbehör såsom citronsmör eller dillsås, våran absoluta favorit är gräddstuvadbladspenat, kokt potatis och en grönsallad, färska citronklyftor att pressa över makrillen är riktigt gott till

Stekt sill eller strömming med stuvad spenat

Spenatstuvning. Förväll spenaten i kokande, saltat vatten en minut, låt rinna av i durkslag. Servera fisken på en bädd av bladspenat med örtsmör till
Havswallenbergare med krämig spenat

Havswallenbergare med krämig spenat

Gräddstuvadspenat. Jag har valt att servera mina havswallenbergare med stuvad spenat, vilket jag nästan tycker är en oslagbar kombination men självklart går det att servera dem med andra tillbehör, både kalla och varma
Fylld köttfärslimpa ala LCHF

Fylld köttfärslimpa ala LCHF

Vi hade ugnsbakad omelett med gräddstuvadspenat till och grönsallad. Findus frysta spenat. Recept Gräddstuvadspenat
Stekt Sill med Spenatstuvning

Stekt Sill med Spenatstuvning

Spenat är en gammal favorit hos mig, en grönsak som passar bra till många olika rätter. Han rekommenderar min Lax med Spenatstuvning från i höstas, som exempel på ett bra alternativ för Diabetiker
Gulasch med spätzle

Gulasch med spätzle

Speciellt gott till gulasch, men även bara smörstekta eller till gräddstuvadspenat eller med riven ost på
Lättsam LCHF Veckomeny

Lättsam LCHF Veckomeny

Fiskpinnar med gräddstuvadspenat. Mycket grönsaker ska det vara till varje måltid och gärna många olika, här har jag stekt torskrygg med gräddstuvadspenat till och har sedan både färsk spenat, ruccola, blomkål och broccoli till
Mina LCHF tillbehör

Mina LCHF tillbehör

Gräddstuvadspenat. Här är en av de få tillfällen som jag är lite lat och köper Findus frysta färdiga spenat