Köttfärsgryta med linser recept

Indisk köttfärsgryta

Indisk köttfärsgryta

Rör ner kokosmjölk, aprikoser och linser och låt koka upp på mellanvärme. 12 dl röda linser. 1600 g blandfärs 1 msk rapsolja 0,5 purjolök, grovstrimlad 3 vitlöksklyftor, finhackade 100 g torkade aprikoser, grovhackad 1 msk curry (vanlig eller stark) 1 krm malen kardemumma 1 förp kokosmjölk 2 dl röda linser. 1Serveras med grönsallad kokt ris Naanbröd, evHetta upp en stekgryta eller stekpanna med olja. Lägg på ett lock och låt sjuda i ca 10 minuter eller tills linserna är färdigkokta
Indisk köttfärsgryta

Indisk köttfärsgryta

Smaka av med salt och chili flakes och späd eventuellt med lite vatten om du vill ha en tunnare gryta
Köttfärsgryta med smak av indien

Köttfärsgryta med smak av indien

Rör ner kokosmjölk och linser och låt koka upp på mellanvärme. Servera den som den är tillsammans med en god sallad och varför inte blomkålspuré
Indisk köttfärsgryta

Indisk köttfärsgryta

Serveras med. Rör ner kokosmjölk, aprikoser och linser och låt koka upp på mellanvärme. Hetta upp en stekgryta eller stekpanna med olja

Farsans köttfärsgryta

Hacka purjolöken och bryn tillsammans med bacon. Häll allt i en gryta och fyll upp köttnivån med vatten, lägg i buljongtärningen och grönsaksfonden

Indisk Köttfärsgryta

Hetta upp en stekgryta eller stekpanna med olja. Rör ner kokosmjölk, aprikoser och linser och låt koka upp på mellanvärme

Lins- och köttfärsgryta

Skölj linserna noga och låt dem koka med i grytan i ca. Det passar bra att servera med en enkel sallad eller med olika taco tillbehör

Veckans planering

Köttfärsgrytamed vin och röda linser & fröknäcke med ost. Västerbotten köttbullar (färdiga i frysen från förra måltiden) med stuvad vitkål