Denna kladdkaka är verkligen så sjuukt god för att vara nyttigt och gillar att den inte innehåller några konstiga ingredienser utan vanliga som man oftast har hemma
Smält honungen i kastrull. Granera med färska blåbär. 1 dl honung. 100 g sockerfri mörk choklad. Micra blåbären i ca 1 min och mosa sedan med en gaffel, blanda ner majsstärkelse och stevian. Du kan göra en god smothie av kokosvattnet som blir kvar genom att mixa vattnet med 1 banan, lite frysta blåbär och honung. 1 dl honung. 100 g sockerfri mörk choklad
Smält kokosoljan på sidan om och häll ner i äggen tillsammans medhonungen. Längtar såååå mycket till helgen, tänkte föräta mig på denna kaka då tillsammans med massa jordgubbar och laktosfri grädde
Servera gärna med en klick vispgrädde och lite bär. Nämligen kladdkaka i en mugg, gjord på 1 minut i micron plus ett par minuters förberedelse. 2 msk honung eller 3 msk valfri sötning. Blanda de torra ingredienserna i en skål och blanda sedan ner de blöta, häll upp i två muggar och micra på full effekt i knappt 1 minut, det skiljer sig lite från micro till micro, börja med 45 sekunder och se om det räcker. 2 msk honung eller
Om önskas kan någon tsk honung tillsättas. Kladdkakan innehåller avokado vilket som jag tidigare skrivit är väldigt bra att baka med för att göra bakverk mer hälsosamma
Garnera med hackade nötter och ringla över honung. 11 msk flytande honung1 Sätt ugnen på 200°. Smörj och strö kakao i en form med löstagbar kant, 22 cm i diameter. 2 Mixa dadlar med nötter, choklad och olja i en matberedare
Något jag verkligen har saknat under tiden vi varit utan kök är att laga god mat och att baka. Både Mr och bonuspappa åt med god aptit och godkände kakan (den går alltså hem hos kräsna sockerråttor också
Därför provade jag att göra en variant utan dessa ingredienser och det blev sååå bra. Vispa först grädden fluffig, tillsätt sedan lite vaniljpulver och lite honung
