hackad sockerfri choklad, kryddor som kanel, kokos. Kladdig choklad & bananproteinmuffins. Blanda alla torra ingreienser (havremjöl, havregryn, kakao, bakpulver, salt, proteinpulver och ev hackad choklad) i en skål
Tillsätt kokosen och amaretto. Den beskrivs som en fyllig chokladkräm färdig att användas till bland annat fyllning eller glasering av tårtor, kakor eller muffins, eller till glass, våfflor eller pannkakor