Kyckling med bulgur och tzatziki recept

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Servera den grekiska kycklingenmed grönsaksgryn ochtzatziki. Kyckling. Skala och riv i vitlök och smaka av med citronsaft, honung, salt och peppar

MatHem

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Servera den grekiska kycklingenmed grönsaksgryn ochtzatziki. Kyckling. Skala och riv i vitlök och smaka av med citronsaft, honung, salt och peppar

Tasteline

Grekisk kyckling med tzatziki och bulgursallad

Kyckling. Blanda bulgurmed purjolök, persilja och paprika. Smaka av med salt och svartpeppar. Bulgursallad

Litenyttigare

Sesampanerad kyckling med bulgursallad och tzatziki

Servera kycklingenmedbulgursalladochtzatziki. Doppa sedan de stekta kycklingbitarna i marinaden igen och rulla i sesamfröna

Känsla ost och kärlek

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Grönsaksgryn 2 krm svartpeppar 4 port bulgur , eller couscous 0,5 st citron(er) , saft och skal 1 msk grönsaksbuljong 3 msk olivolja 1 st paprika 1 kruka(or) persilja 1 tsk chilipeppar , finhackad 0,5 st purjolök(ar) 1 tsk salt Kyckling 1 olivolja 1 smör 0,5 st citron(er) , skalet 2 krm svartpeppar 1 tsk paprikapulver 1 tsk oregano , torkad 1 tsk salt 600 gram kycklingfilé(er) Tzatziki 1 tsk honung 1 salt 0,5 msk citron(er) , saften 1 klyfta(or) vitlök(ar) 1 svartpeppar 1,5 dl matyoghurt 0,5 st gurka Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Kyckling och curry sandwich

Kycklingmedbulgur. Kalkonsandwich medtzatziki. Blanda samman kycklingbitarnaoch löken med creme fraichen och krydda med curry, koriander och gurkmeja

Svenskhalsokost

Kycklingspett med tabbouleh och tzatziki

Blanda alla grönsaker, vänd upp medbulgurnoch smaka av med salt och svartpeppar. Slå vätskan över den rostade bulgurn, rör runt och täck över stekpannan

3 kockar 7 kids

Kyckling innerfile i vitlöksmarinad

Servera nu kycklingenmedbulgur, sås och en fräsch sallad. Sen sätter du igång medbulguren. Går självklart att steka kycklingenmed

silvias mat & bak sida

Mezemiddag

Dra av skalet, kör innanmätet i mixer tillsammans med pressad citron, olivolja och kryddor. Jag hade laddat upp med för lite färska kryddor insåg jag när jag började laga maten, så jag fick ta till lite frysta också

Remsans bistro

Veckomatsedel för vecka 3 – billiga veckan!

Min favoritkombo är dock att ha på kycklingmed bbq-sås, rödlök och bacon – den är riktigt mumsig den kombon

Bambi

Baconlindad kycklingfilé och tzatziki

jag serverade bulgur till för det går hem hos tjejerna, klyftpotatis hade varit gott det med men de gillar inte potatis något vidare

Kavallinskan

Tzatziki på kvarg.

Ugnsstekt kycklingmedtzatziki. Är du inte riktigt lika förtjust i broccoli som jag, så komplettera medris/bulgur/quinoa/etc

MotionWellness

Kyckling- och baconroulade

Invigde min nya mattermometer med att göra en kyckling- och baconroulade. Till den bulgurochtzatziki

Café L9

Tjongiga kycklingbollar.

Jag valde dock att servera medbulguroch yoghurtsås precis som i det här receptet. Kanske inget man kan räkna med finns i affärerna jämt

Kitchen Door

Potatis...

Bulguroch kikärtssallad med hel grillad kyckling. Kikärts biffar medtzatzikioch röttris. Färska grönsaker kokar på ett par minuter, till ochmed morötter

Råsmart

En favorit i repris!

Kyckling, tzatzikioch en grönsallad med avocado är tex en perfekt lunch eller vad sägs om Tonfisk, keso med grönsaker

I jakten på kcal

Idag..

- Kycklingmed paprikasås serveras med pasta. - Vegetarisk gryta med smak av dijon serveras medbulgur

vasarestaurangen.blogg.se

Måndag V9

- Kycklingmed paprikasås serveras med pasta. - Vegetarisk gryta med smak av dijon serveras medbulgur

vasarestaurangen.blogg.se