En påse wokgrönsaker funkar alldeles utmärkt också. Smör och olja tillstekning. TIPS. Gillar du champinjoner, ärtor eller någon annan grönsak kan du även blanda med det iriset
Enkelt att göra men de känns litelyxigare än korv och makaroner. Så på förmiddagen la jag kycklingfiléimarinad (olja, soya, balsamvinäger, pressad vitlöksklyfta, kryddor) som senare fick åka iniugnentillsammans med litewokgrönsaker
Jag kan inte tycka att det smakar lika bra med frysta wokgrönsaker. Med lite kvar av minmarineradekycklingiugn kompletterade jag med grönsaker ochfickihop en riktigt god gryta till nudlar
Tänk bort köttbullar, korv ochpizzaoch tänk fisk, magert kött ochkyckling med grönt till. Ugnsbakad lax med ett kesotäcke ochtill detta en påse uppstekta wokgrönsaker
Lägg ikycklingfilererna, krydda med salt och peppar. Stek därefter grönsakerna i samma varma panna,smaksätt med rivenvitlökoch soja, eventuellt mer salt och peppar om det behövs
Nu till dagens middag, en riktigt god ochkrämigkycklingrätt. Har sprungit en runda, pluggat massor, suttit ute i solen ochätit lunch, varit med barnen ochmin mamma
Kycklingoch rostade grönsaker. Kyckling WOK. Tillsätt en påse wokgrönsaker eller skär egna (paprika, lök, broccoli, bambuskott, vattenkrasse, morot osv) tillsammans med en burk kokosmjölk, chili, sweet chilisås, soya, currypasta och eventuellt ingefära
Kanske tillsammans med kycklingoch redan i helgen. Såsen skippade de helt och åt istället naturell creme fraichetilloch jag skippade att blanda samman nudlarna med wokgrönsakerna så att de kunde äta laxen med nudlar och endast någon broccoli på sinatallrikar
Sedan kryddar jag vanligtvis med grillkrydda men för att jag blev äcklad förra deffen för att jag åt kyckling hela tiden, dag ut och dag in så kryddade jag med citronpeppar den här gången
Jag hade gjort stekt kyckling, kålrotspommes ochklyftpotatistill barnen. Kycklingmarinad. Jag ochVincent skulle ivägtill gymmet för att jag skulle gå på ett CXworks pass
