Mkt god variant av den lättlagade tacogratängen. 10 Cm purjolök hackas och fräses med köttfärsen +en brk krossade tomater. 1/2 gul paprika +1tomat hackas och läggs ovanpå köttfärsen. 10 Cm purjolök hackas och fräses med köttfärsen +en brk krossade tomater. 1/2 gul paprika +1tomat hackas och läggs ovanpå köttfärsen
Muffinsarna passar förstås också bra till långpromenader, fisketurer, långresor, ja alla tillfällen du vill ha god, lättlagad och näringsrik mat som är lätt att ta med i en väska
Ideen till pajen hittade jag på en sida med LCHF recept. I förra inlägget var jag ju och nämnde om att jag hade en laxpaj på gång, som skulle provsmakas
Bytet av sås gör även min lasagne mycket mer lättlagad. Skär morot, paprika och tomat i små tärningar. Rör ner tomatpuré och paprikapulver, låt det fräsa med ett tag, så blir smaken mildare
LCHF-bröd innehåller ju i mitt fall bara de allra bästa av råvaror, så inköpspriset i ett sånt här nötbröd skiljer sig förstås mycket från billigare utfyllnad
Dessutom gjorde jag en bea-sås, har sett receptet lite här och var, är med i senaste numret av Mat och Hälsa, men receptet kommer ursprungligen från 56kilo. Lättlagad bearnaisesås 2-3port
Ja, för det är ju favoritmat för både stora och små, god och lättlagadvardagsmat. Där kan du vinna någon av mina kokböcker, GrillmatLCHF eller Långkok för LCHF och Paleo
Lägg på skinka och halverade, lätt urkramade tomater. Det här är en lättsam och lättlagad lunchrätt som passar alla som äter enligt LCHF, och förresten alla andra också som försöker dra ned på kolhydrater utan att låsa sig vid en enda kosthållning
