SAFFRANSSKOPOR (LCHF). Saffransskorpor. Förra året blev det ganska många lussekatter över så när det var dags för frysresning tidigare i höstas så passade jag på att göra dessa härligt goda saffransskorpor av lussekatterna
Låt skorporna svalna helt och förvara dem i lufttät burk i rumstemperatur. Grädda i 25-30 minuter i 150 grader i mitten av ugnen, håll koll så att skorporna inte bränns. Låt skorporna svalna något och skär dem sedan i 1 cm tjocka bitar. Torka i ugnen (OBS 100 grader) i 40-50 minuter, ta ut skorporna efter halva tiden och vänd på dem. Slå av ugnen och låt skorporna stå kvar i eftervärmen i ca 1 timme, lufta ugnen ibland genom att öppna lucka och släpp ut fukten
Osötade kardemummaskorpor. Jag kan bli så där galet sugen på skorpor ibland. Skorpor med smör på. Jag minns när jag var liten och vi tog fram den stora metallburken med lock och åt skorpor med smör på
Detta recept fick jag av min mor, jag är inget fan av vörtbröd men ska prova nån variant på detta i helgen tänkte jag, blir ju trots allt lite julkänsla med vörtbröd
Smaken blir lite som skorpor, perfekt till morgonkaffet, med smör och ost på. Under tiden kan Du ta en titt på alla fina LCHF-böcker som ligger på Topplistan inom Familj och hälsa hos nätbokhandeln Bokus
Och vi börjar här med saffransskorporlchf, ingen advent och jul utan de här godsakerna. Jag låter alltid mina skorpor stå ett bra tag i ugnen, så det blir ordentligt torra och knapriga
Blev så enda in i hoppsan sugen på de där vansinnigt goda italienska skorporna till all espresso jag kokar på här varje dag, du vet, kommer jag inte till Italien får Italien komma hem till mig
Goda skorpor till kaffe/te. Skorpor. KardemummaSkorporca 35 st100g smör2 ägg2 msk sukrin flor1/2 krm stevia5 dl mandelmjöl1 1/2 tsk bakpulver1 tsk kardemummakärnorSmält smöret och låt svalna något. Ställ in plåten igen och torka skorporna med luckan på glänt i ca 1 timme
Mandelsmaken är ju ganska söt och eftersom jag ersatte en del av mandelmjölet med bakprotein tycker jag att dessa skorpor inte upplevdes riktigt lika söta som de jag bakar med bara mandelmjöl
Striktare lågkolhydratkost som LCHF och Atkins är också med i vägledningen. De som föredrar att se glaset som halvtomt kommer att peka på alla föråldrade gamla idéer i rapporten (det finns många), samt klaga på att Socialstyrelsen inte genast rekommenderar LCHF för alla diabetiker
