Lchf ströbröd panering recept

Fiskpinnar LCHF

Fiskpinnar LCHF

Doppa först fiskpinnarna i kokosnötmjöl, sedan i ägget, och sist i hemgjort lchfströbröd. Jag älskar fiskpinnar, men tyvärr är det för mycket kolhydrater i paneringen, så jag gjorde ett litet test att göra egna
Tema Amerikanskt - Pizza

Tema Amerikanskt - Pizza

Pofiber används till bakning och kan användas som panering istället för ströbröd. God kväll på er.  Det amerikanska temat rullar vidare och det blir bara bättre och bättre
Mindre socker och mjöl i din kost

Mindre socker och mjöl i din kost

Vilka varor ska man ha hemma när man bakar enligt lchf. ströbröd t. vid panering eller i köttbullar. Med andra ord är jag långt ifrån en expert på det här området, däremot brinner jag enormt för det här ämnet, inte så att jag står på barrikaderna och skaldar -LCHF åt alla, för det tror jag kanske inte riktigt på, vi är alla olika och en del behöver mer kolhydrater och en del mindre, det är bara upp till dig själv att hitta en livsstil som passar just dig
"Det bästa jag ätit"

"Det bästa jag ätit"

KYCKLINGBITAR PANERADE MED OST LCHF. Avsluta med att vända skivorna i en blandning av ströbröd, finriven parmesan och torkade örtkryddor
Fiskpinnar

Fiskpinnar

Doppa först fiskpinnarna i kokosnötmjöl, sedan i ägget, och sist i hemgjort lchfströbröd. Jag älskar fiskpinnar, men tyvärr är det för mycket kolhydrater i paneringen, så jag gjorde ett litet test att göra egna
Chili cheese...

Chili cheese...

 äggpofiber (eller ströbröd för dig som inte äter enl Lchf)Knäck ett ägg i en skål och vispa upp med en gaffel
Glutenfri panerad skink-schnitzel

Glutenfri panerad skink-schnitzel

lchf,. Blanda salt, peppar och ströbröd. Servera med stekt vitkål eller potatis, ha lite citron till paneringen
Fisk på en måndag?

Fisk på en måndag?

Överlag så har vi blivit mycket duktigare på att äta fisk sen jag började äta LCHF. Normalt sett så brukar man panera i mjöl och ströbröd men jag använder mig av pofiber och mixade fläsksvålar

Kokos och currypanerade fiskpinnar

De blir mycket godare än köpta fiskpinnar, och så vet man vad som finns i paneringen om man vill undvika ströbröd och vetemjöl