Lchf panering recept

Wienerschnitzel LCHF

Wienerschnitzel LCHF

Egentligen bara själva paneringen. Wienerschnitzel LCHF . Wienerschnitzeln har serverats så länge i Sverige att den numera räknas som svensk husmanskost
Lättsam LCHF Veckomeny

Lättsam LCHF Veckomeny

Stek försiktigt på svag värme i smör så håller sig paneringen fin. Lättsam LCHF Veckomeny. Ska man orka göra en livsstilsförändring får det inte vara krångligt, det är nog så tufft att lära sig nya vanor och rutiner och att bryta gamla beteenden och mönster
Lchf fiskpinnar

Lchf fiskpinnar

Börja sedan att varva fisken med först doppa i ägg sedan paneringen och sist i pannan smackar ljuvligt
Fiskpinnar LCHF

Fiskpinnar LCHF

Jag älskar fiskpinnar, men tyvärr är det för mycket kolhydrater i paneringen, så jag gjorde ett litet test att göra egna
LCHF husmankost för familjen

LCHF husmankost för familjen

Stek försiktigt på svag värme i smör så håller sig paneringen fin. Att man både får och kan äta så gott med LCHF, det vet vi nog alla redan och här tänkte jag dela med mig av några recept från det jag åt förra veckan
Fish and chips LCHF

Fish and chips LCHF

Vänd fisken förs i äggen och sen i paneringen. Fish and chips LCHF 4-5 port. Klassisk brittisk street food
Krispig ostbricka a´la lchf

Krispig ostbricka a´la lchf

Lägg på skärbräda och när alla sticksen är klara, rulla dem mellan händerna så att paneringen sätter sig ordentligt
Stekt, panerad strömming LCHF och Paleo

Stekt, panerad strömming LCHF och Paleo

Glutenfri panering. En rätt jag saknat de år som gått sen jag slutade äta gluten, men nu har jag kommit på en riktigt god panering
Chicken Nuggets LCHF

Chicken Nuggets LCHF

Jag använder fiberhusk istället för mjöl som grund i paneringen, för att få ägget att fastna bättre. En som även passar oss som äter LCHF/Paleo, av bara bra råvaror
Panerad skinksnitzel à Lchf

Panerad skinksnitzel à Lchf

Försöker man äta utan gluten och även lite nyttigare och man ändå är sugen på att ha panering på skinksnitzeln eller på ex fisken så går det hur bra som helst
Vegetarisk måndag

Vegetarisk måndag

Pofiber , 1 ägg till panering. Pofiber , 1 ägg till panering. Perfekt att köra köttfria dagar hemma. Du får i dig mer grönt, är snäll mot miljön och den där tunga känslan i magsäcken finns inte där när man kör på lite mer vegetariskt
Chicken nuggets på riktigt!

Chicken nuggets på riktigt!

Se till så att kycklingen blir ordentligt täckt av paneringen. Nu har vi sportlov här uppe i Dalarna. Jag är ledig hela veckan och ligger i uppladdning inför vasaloppet på söndag
Tema Amerikanskt - Pizza

Tema Amerikanskt - Pizza

Pofiber används till bakning och kan användas som panering istället för ströbröd. God kväll på er.  Det amerikanska temat rullar vidare och det blir bara bättre och bättre
Italienska nuggets

Italienska nuggets

Panering. Blanda ingredienserna till paneringen i en separat skål. Doppa kycklingbitarna i ägget och vänd sedan i paneringen