Lchp diet recept

Dukans LCHP Onsdag 9 mars

Den viktigaste dagen i dieten, som jag uppfattat det. Dag 65 i Dukandietens konsolideringsfas. PROTEINDAG

Dukans LCHP / proteindieten

Dukans LCHP Söndag 6 mars

Då kan vi alltså konstatera, att allt inte är kört med ett snedsteg i dieten. Dag 62 i Dukandietens konsolideringsfas

Dukans LCHP / proteindieten

Dukans LCHP Måndag 7 mars

Canderel och andra sötningsmedel förkastas av andra dieter. Dag 63 i Dukandietens konsolidationsfas. Fullkornsbröd med räkost lätt 63 i Dukandietens konsolidationsfas

Dukans LCHP / proteindieten

Dukan vs 5:2 diet

Många nya försök att hitta den ultimata lösningen för viktnedgång och välmående landar i Proteindieten

Dukans LCHP / proteindieten

Dukan Snacks och mellanmål

på mellanmålsbekymmren för de som går på diet. Det har kommit många hårt marknadsförda produkter, som ger sig ut för att vara lösningen

Dukans LCHP / proteindieten

Dukaninspirerad kycklingpanna med citron, vitlök o chili

Man måste inte laga olika mat för familjen, om man går på diet . Att följa en diet är mycket enklare om hela familjen kan äta samma mat, med olika komplement

Dukans LCHP / proteindieten

Dukans Fria måltider

Då kan man tänka sig att frossa i allt man saknat under dieten. Dietens upplägg har fått mig att tänka annorlunda om maten

Dukans LCHP / proteindieten

Onsdag 22 december

Proteindag Â dag 38 i cruisefasen I dag har jag gjort det första avsteget från dieten Barnbarnet Lova hade bakat en pepparkaka med kristyr till morfar

Dukans LCHP / proteindieten

LCHP eller LCHF?

Det heter ju att LCHF inte är en högprotein diet, men vet inte riktigt om jag kan hålla med om det där

Sockertjocken - Formtoppa med LCHF

Dukanperioden. Hur gick det sen?

Det här blir inte fallet om man följer de olika stegen i Dukans diet. Det har nu snart gått två år sedan jag startade den här bloggen, och min resa till en lättare tillvaro

Dukans LCHP / proteindieten

Dukans LCHP Lördag 5 mars

Efter alla skriverier mot och för LCHF, har jag läst in mig på de olika dieterna, inklusive Pauluns senaste Isodieten

Dukans LCHP / proteindieten

Dukans LCHP Torsdag 24 mars

För den blir negativt påverkad av dieten. Dag 80 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsskorpa 80 i Dukandietens konsolideringsfas

Dukans LCHP / proteindieten

Recept på Carls Bröd

Jag gjorde det här ibörjan av dieten när längtan efter bröd blev för stor. Det är många som hört av sig om Carls bröd

Dukans LCHP / proteindieten

LCHF- vanliga frågor och svar

Något de flesta gör i början är att anta att LCHF uttalas LCHP -- lite kolhydrater, sådärmycket fett och mycket protein

Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!

Dukans husmanskost

Att leva enligt en diet innebär ju inte att man avstår från vanlig husmanskost. Tvärtom, gäller det att äta så normalt som möjligt, med hänsyn tagen till dieten

Dukans LCHP / proteindieten

Det kom ett Mejl

Hej jag har lite funderingar kring dukan dieten. Först och främst ska du följa en diet, som Dukan, för att må bra

Dukans LCHP / proteindieten

Mitt svar till Allie

Under hela den aktiva delen av dieten följde jag den slaviskt Det har gett mig en stadig grund att stå på när jag komponerar mina måltider

Dukans LCHP / proteindieten