Nyttig hemlagad musli recept

Hemlagad müsli

Hemlagad müsli

Nyttiga små bär förhöjer. Svårare än så är det inte att göra hemlagad müsli & det bästa av allt är att du exakt vet vad den innehåller

En nyttig müsli

Såhär lagar du receptet. 1 - Värm ugnen till 175°. Lägg alla torra ingredienser på en plåt ochringla över en del av honungen
Hemlagad nyponsoppa

Hemlagad nyponsoppa

Nypon är fullproppade med nyttigheter och c-vitamin. Men glöm all köpe-nyponsoppa, nej, hemlagad är det som gäller
Nyttig ris  à la malta med jordgubbssås

Nyttig ris à la malta med jordgubbssås

Häll jordgubbssåsen över kesoblandningen och toppa med lite krispig, hemlagad müsli. En av mina favoriter är en nyttig variant utav ris à la malta med kall jordgubbssås och lite krispig müsli
Müsli

Müsli

Ganska så mycket nyttigare blir det ju än köpt, för de köpta varianterna brukar ju (oftast) innehålla ganska mycket socker

Rostad müsli med sesamfrön

Rosta havregryn och sesamfrö i en torr varm stekpanna. Rör ner smör och honung. Låt svalna. Servera till fil eller yoghurt

Hemlagad müsli

Servera med honungs- och citronrostade nötter, se bland mina recept samt sallad med fikon, bär och honungssås, se bland mina recept

Annica GI-tipsar

Osaltade nötter är förstås nyttigast, jag gillar cashewnötter bäst, men har också ofta sötmandel och pistagenötter hemma

vinnare

” Nyttigt var det med mycket grönsaker, naturligt solmogna, stenugnsbakat bröd köpt från bageriet på vägen ut, fleromättat fett (olivolja), örtblandningen zatar (godare än den libanesiska, syriska och palestinska varianten), fetaost, färska fikon, aprikoser, druvor, granatäpplen, mandlar, apelsiner och nybryggt te på källvatten från flödet nere i dalen”