Nyttiga dinkel muffins recept

Nyttiga(re) muffins

Nyttiga(re) muffins

Smörj en muffinsplåt eller ta fram muffinsformar och ställ på en ugnsplåt. 2½ dl fullkornsmjöl på dinkel. 2½ dl dinkelsikt
Muffins med kaffe & mörk choklad

Muffins med kaffe & mörk choklad

Goda och mättande muffins med både havre, nötter, mörk choklad och kaffe i. ca 15 st 2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel 1 dl havregryn/fiberhavregryn/nakenhavre 1/2 dl hackad mandel 1-2 msk flytande honung 2 tsk bikarbonat 5 msk grovhackad mörk choklad, minst 72% kakaohalt 1/2 dl rapsolja 1 dl naturell lättyoghurt vanilj 1/2-1 dl avsvalnat kaffe 2 stora mogna bananer 2 uppvispade ägg 1. 2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel
Baka glutenfritt

Baka glutenfritt

Quinoa som är en ört har ett högt näringsvärde med mycket proteiner, nyttiga fettsyror, mineraler och vitaminer
Mellanmålsbullar

Mellanmålsbullar

Lägg muffins formar i två stora metall muffins form à 12 st och klicka i smet så det blir 24 st (eller grädda i två omgångar). 2 dl fullkorns dinkel
Mellanmålsfavorit

Mellanmålsfavorit

Just nu har jag fått dille på mina underbara och nyttigamuffins utan tillsatt socker. I omgången jag bakade idag fick jag ersätta hälften av mjölet med dinkel fullkorn
Mina bästa häslomuffins

Mina bästa häslomuffins

Jag förvarar mina nyttiga & saftiga muffins i frysen, lätta att ta fram för att exempelvis ta med till jobbet -där blir mina kollegor alltid lika imponerade & frågar efter receptet
Mina favoritprodukter på Iherb

Mina favoritprodukter på Iherb

Jättegoda och krispiga flingor/granola som är gjorda på bland annat groddat vete, groddat korn, groddat dinkel, linser och linfrön

Nyttiga muffins med dinkel

3 dl fullkornsmjöl av dinkel. Blanda mjölet, havregryn, solrosfrön och bikarbonat i en bunke. Tillsätt honung, rapsolja, yoghurt, mosad banan, blåbär och ägg

Dinkel muffins

Klicka smeten i muffins formar och grädda i ugnen på 200 grader i ca 15-20 minuter. 3 dl dinkelmjöl. Blanda alla torra ingredienser i en bunke, blanda ägg, honung i en annan bunke med oljan, kanelen, äpplen och morötter

Nyttiga kärleksmuffins

Denna sats räcker till att fylla 12 stora muffinsformar. 6 muffins får plats per plåt ♥ 3 dl fullkornsmjöl av dinkel ♥ 1 dl fiberhavregyn ♥ 1/2 dl hackad mandel alternativt solrosfrön ♥ 1-2 msk honung ♥ 2 tsk bikarbonat ♥ 1/2 dl russin ♥ 1/2 dl rapsolja. 6 muffins. 3 dl fullkornsmjöl av dinkel

Kaffe och mörk choklad muffins

Goda nybakta såklart men går också utmärkt att frysa 2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel. Börja med att sätta ugnen på 200 grader

Nöt- och chokladmuffins

2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel. Börja med att sätta ugnen på 200º. Blanda samtliga torra ingredienser och kryddor i en bunke

Kaffe och mörkchokladmuffins

2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel. Börja med att sätta ugnen på 200 grader. Blanda samtliga torra ingredienser och kryddor i en bunke

Vaniljmuffins med mörk choklad

2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel. Börja med att sätta ugnen på 200 grader. Blanda samtliga torra ingredienser och kryddor i en bunke