Nyttiga pannkakor med grahamsmjöl recept

Nyttiga pannkakor med dinkel

Vet inte om det finns något som heter nyttigapannkakor egentligen, men dessa gör vi ofta och de uppskattas av både de äldre och yngre i hushållet

Amy's piece of cake

Servera med lönnsirap, sylt eller färsk frukt. Pannkakor är ju egentligen inte särskilt nyttigt men jag brukar byta ut vetemjölet mot grahamsmjöl och havregryn och inbillar mig därför att de blir nyttiga

Hildas hem

Pannkakor - grundrecept

Sugen på lite nyttigare alternativ. Lägg de färdiga pannkakorna på ett serveringsfat och servera med sylt, bär och glass eller grädde

MatHem

Pannkakor med dinkel

Nyttigapannkakor. Jag älskar pannkakor men det är inte världens bästa mat. Grädda sedan pannkakorna. 2 dl fullkornsdinkelmjöl (grahamsmjöl/vetemjöl går också bra). 0,5 dl dinkelflingor, krossa lätt med handen. 50 gr smör, smält (vill man inte ha smör går det utmärkt med 2 msk rapsolja istället). Servera gärna med en klick Kesella (1 %) med lite vaniljpulver i och toppa med bär, mums. 2 dl fullkornsdinkelmjöl (grahamsmjöl/vetemjöl går också bra). 0,5 dl dinkelflingor, krossa lätt med handen. 50 gr smör, smält (vill man inte ha smör går det utmärkt med 2 msk rapsolja istället)

Lyckosyrsa

Nyttig(are) pannkakslunch.

nyttiga,. pannkakor,. Idag använde jag ett extra ägg, rev i lite morötter (finrivna) och tog hälften grahamsmjöl och hälften vanligt vetemjöl (mjölblandningen har mamma alltid gjort hemma)

Sanna Marie

Vi behöver en efterrätt, en nyttig efterrätt: Chokladbakelse

Börja medpannkakorna. Den här efterätten kan självklart serveras utan att man gör en bakelse av fyllningen och pannkakorna

Taste, Eat, Repeat

Plättar inte pannkakor

Dessa är verkligen goda, typ nyttiga och väldigt mättande. Blanda det med de torra ingredienser och rör till en fin smet

saycheesecake

Mina godaste pannkakor

Nyttigare men minst lika gott. För att pannkakorna ska bli tunna och frasiga så gäller det att inte ta för mycket smet, inte snåla med smöret och ha stekpannan lagom varm

Leva sunt

Fy fan för pannkakor

Har försökt mig på ett stort antal recept på nyttigapannkakor och lyckas inte med ett enda, så idag försökte jag göra egna

Healthychoices

BÄSTA RECEPTET PÅ SCONES

Nyttiga, saftiga och jättegoda. Pannkakor, äggröra och bacon har vi tidigare tipsat om. I Storbritannien där scones är väldigt vanligt, smaksätts de med allt från russin, kanel och ibland med choklad

Gastronom.nu

Matig, vegetarisk ugnspannkaka

pannkakor -. Typ som igår, då vi åt en fullkornspannkaka med fräscha grönsaker och västerbottensost. Tillsätt grahamsmjöl och dinkelsikt och vispa till en jämna smet

fridawallstrom -

Fransk potatissallad

Goda nyttiga grönkålschips som är riktigt fullproppade med antioxidanter ocg vitaminer. Bananpannkakor utan mjöl

Det gröna köket

Spenat- och fetaostpaj

Goda nyttiga grönkålschips som är riktigt fullproppade med antioxidanter ocg vitaminer. Bananpannkakor utan mjöl

Det gröna köket

Theresias sunde madpandekager

Så nu kommer det att handla om nyttiga plättar i stället. I bland äter vi pannkakor till kvällsmat. Små plättar med bacon, rivna morötter och groft mjöl

Øresunt

Sunda fiberpannkakor

De här är däremot både tillåtna och nyttiga. Fyll dem med keso och bär och ta med som lunch. minikeso osockrade hallon Rör samman ägg, mjölk, havregryn, grahamsmjöl och salt till en tjock smet

hd.se

Grahamspannkaka

Stek som vanliga pannkakor i smör. Blanda mjölet med äggen och ha sedan i mjölken / vattnet. 2 ½ dl grahamsmjöl

Matklubben.nu

Chiapannkakor - hälsosamt och gott

Jag gillar verkligen när man på ett enkelt och riktigt gott sätt kan äta lite nyttigare. Bland annat så blev det de här smarriga chiapannkakorna, riktigt goda med lite grädde och en klick blåbärssylt

Victorias provkök

Tårtkalas

Det blir en stor sats chokladkräm, men det som blir över kan du spara och ha istället för Nutella på pannkakor, våfflor eller som frosting

De andra bullarna