ett glas vatten, omelett på 2 ägg, halv äggvita, 1 dl prästost, 1 dl grädde, 25 g tupp i vin, 125 g stekta champinjoner, romansallad, röd paprika, americano med 2 msk grädde. ett glas vatten, äggröra på två ägg, 3 baconskivor, americano med 2 msk grädde. 75 g pulled pork, 125 g stekta champinjoner, 100 g coleslaw. 2 stekta ägg, 8 baconskivor (1 pkt), 40 g blåmögelost, halv dl röd paprika, halv avokado. ostpasta, 4 skivor bacon, en stekt äggvita, avokado. ett glas vatten, omelett på 2 ägg, halv äggvita, 1 dl prästost, 1 dl grädde, 25 g tupp i vin, 125 g stekta champinjoner, romansallad, röd paprika, americano med 2 msk grädde. ett glas vatten, äggröra på två ägg, 3 baconskivor, americano med 2 msk grädde. 75 g pulled pork, 125 g stekta champinjoner, 100 g coleslaw. 2 stekta ägg, 8 baconskivor (1 pkt), 40 g blåmögelost, halv dl röd paprika, halv avokado. ostpasta, 4 skivor bacon, en stekt äggvita, avokado
Visst kan det låta lite tråkigt att äta mejerifritt (smör och bregott undantaget), MEN för bara några minuter sen avnjöt jag en supergod mättande omelett helt mejerifri
något kött i omeletten kan du skära bacon eller skinka i bitar och låta. ett paket bacon eller skinka. Jag hade gjort en omelett med extra mycket tillbehör som potatis, paprika, lök och champinjoner (tror att det kallas bondomelett när man har potatis i omeletten)
Du kan även steka upp lite bacon och mixa ner vilket ger en bra sälta till omeletten. Svampomelett är en utsökt omelett fylld med champinjoner, parmesan och lite persilja