Panerad fisk asiatisk recept

Panerad Zucchini

Panerad Zucchini

Ett vegetariskt alternativ till kött eller paneradfisk. Panko Ströbröd, ett grövre ströbröd som du hittar på den asiatiska hyllan
Panerad torskrygg och potatisbullar

Panerad torskrygg och potatisbullar

Då känns fisk väldigt efterlängtat. Panerad torskrygg. 2 dl ströbröd, (jag använde panko en asiatisk variant av ströböd)
Konsten att panera fisk + Variationstips

Konsten att panera fisk + Variationstips

Ett annat tips för att rent teknisk lyckas med paneradfisk är att låta fisken vila lite efter att du panerat den, innan du slänger ner den i pannan
Hemmagjord fish and chips

Hemmagjord fish and chips

För panering av fisken. Det är lite märkligt med tanke på att både det italienska och asiatiska köket – som är storfavoriterna just nu- är långt ifrån vad som serverades hos farmor
Har ni hört talas om panko?

Har ni hört talas om panko?

En gång för ett tag sedan när vi skulle äta just paneradfisk, frågade Lowe vad det skulle bli för mat
Med smak av Blåmusslor

Med smak av Blåmusslor

fisk (vi serverar här med panerad spätta med sesamfrön, men det fungerar lika bra med exempelvis ångkokt torsk)
Min veckomeny

Min veckomeny

Panerad rödspätta med remouladsås och en blandad sallad. Fisk och skaldjur med goda såser och sallader

Måndag V14

- Stekt paneradfisk med kall limesås serveras med kokt potatis. - Asiatisk Wok. Vi lagar mat till ca 600 elever och pedagoger varje dag

Panerad fisk till middag?

Det heter panko och är ett asiatiskt ströbröd, man kan även använda det när man friterar om man vill ha en extra krispig yta

Asiatisk sås – god till mycket

Den passar även till annan fiskpanerad eller inte, och även till kött, gärna med asiatisk smak. Servera såsen med pankopanerad lax eller annan fiskpanerad eller inte

Asiatisk fiskgryta

Stekt, panerad rödspätta med potatismos. Rökt fisk är tacksamt att bjuda på, på sommarkalaset. Stekt, panerad rödspätta med potatismos

Ananassås

Smula därefter ner buljongtärningen (fiskbuljong till paneradfisk eller kyckling till kycklingfilé) och ha i curryn